入冬育儿知识

初入冬季你给宝宝做好护肤准备了么?以下是小编精心整理分享的入冬育儿知识的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。

入冬育儿知识：给宝宝做好护肤准备

天气渐渐寒冷干燥，“天天洗澡”不再是这个季节的好习惯。有关专家介绍，冬季频繁洗澡会破坏皮肤本身的油脂和保护层，宝宝稚嫩的皮肤更经不起折腾。

“冬季不需要每天给宝宝洗澡，不应该每天给宝宝使用沐浴露这样的清洁产品，洗澡还会加大宝宝感冒的几率。”专家建议，一周给宝

宝全身清洗1-2次即可，平时以洗脸洗屁股洗脚擦身为主。洗澡时选用婴儿专用沐浴露和洗发精。如果宝宝身上干燥的话，用婴儿专用身体调和油或婴儿专用橄榄油涂抹按摩，干燥部位使用婴儿专用保湿乳液。专家建议，宝宝脸上可以使用婴儿凡士林，开皴部位可

使用尿囊素乳膏。

宝宝的皮肤比大人薄嫩，所以轻微的刺激都有可能引起宝宝的皮肤问题，如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等，都会使宝宝的皮肤受伤。宝宝脸上如有湿疹部位尽量不用清洁产品来清洗，每天用温热的清水轻轻擦洗最好。如果是纯母乳喂养的话，建议妈妈看一下自己的饮食餐单里有没有发物(比如海鲜类)，有的话，应该马上停止食用。此外，宝宝湿疹部位可以尝试用一些大品牌的婴儿专用奶藓膏涂抹(效果会因人而异)。妈妈要注意宝宝的手部清洁，手指甲长了就剪掉，以免抓伤小脸。

宝宝的汗孔密度高，而往往又特别好动，从而造成宝宝体内的水分蒸发量大，对水分的需求也就更多。如果补水不及时，宝宝的皮肤就很容易出现状况。专家建议给宝宝选择护肤品要不含香料、酒精、不刺激，能保持宝宝肌肤水分平衡。不能给宝宝用成人护肤品。

同时，给宝宝更换护肤品不要太频繁，避免引起过敏等不适。

“使用纸尿裤会诱发宝宝小屁股发红。”很多老年人喜欢让孩子穿开裆裤，其实开裆裤对宝宝的身心健康都不好。如果宝宝每次大便后没有进行温水清洗、

小便没擦干净、穿开裆裤坐在不干净的地面上都会引起细菌感染、湿疹等，造成宝宝屁股发红，具体要看宝宝的实际情况。有关专家介绍，尿布疹并不一定是纸尿裤的品质问题。冬天宝宝的衣服裤子本来就穿得厚，不容易透气，如果带孩子的家长经常把宝宝抱在手里的话，手臂也正好卡在宝宝屁股的位置，而且冬天宝宝出汗减少，尿量增多，所以患尿布疹是正常的。

“时时观察宝宝的尿布是否有尿了，2个小时左右就要给宝宝换一次尿布。”专家建议，每次大便之后一定要用温水清洗屁股并擦干，屁股红的话马上涂上红屁股膏。白天宝宝活动频繁的时候，可以选用质地轻薄一些的纸尿裤，一两个小时更换一次。

入冬育儿知识：晒太阳宝宝不着凉

冬天宝宝如何晒太阳?很多家长都知道要让宝宝多晒太阳，但由于担心孩子着凉，都害怕带孩子出门，要么就是让宝宝穿得像个粽子出门，其实宝宝冬天晒太阳要讲究方法。

寒冬时节，虽然育儿专家和儿科医生都建议带孩子多晒太阳，但是鉴于天气太冷，很多家长担心孩子着凉，大多数宝宝还是长时间待在屋里。39育儿编辑提醒您，冬天宝宝的生长发育也很快，如果你想让你的孩子长高并且不缺钙，最好还是多带孩子晒太阳呢，只要讲究方法，宝宝冬天晒太阳也不会着凉。

1、找个对的时间晒太阳

冬天并不要求一定要每天都晒太阳，如果天气条件恶劣，比如大风天气、阴雨天气或是环境污染严重，那么宝宝还是待在家中为妙。如果天气晴好微风习习，即使气温较低，也还是建议宝宝出门晒太阳，需要注意的是要挑对时间。

如果从阳光对人体的好处来说，上午9-10时和下午4-5时的阳光最有利于储备维生素D，同时还可以促进肠道对钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化。然而一些地区日照时间较短，通常下午5点天就已经黑了，气温也逐渐下降，因此一般建议宝宝在上午9-10时晒太阳。

2、晒太阳不要穿太多衣服

很多妈妈害怕孩子着凉，不仅要求孩子穿着一身厚衣服，还要戴着帽子、手套和口罩，这么做其实有两方面的坏处：一方面不暴露皮肤难以达到吸收阳光的效果，另一方面宝宝在阳光下活动可能会出汗，反而容易着凉。

1岁以内的宝宝晒太阳的时候，除了眼睛部位需要遮挡外，应根据当时的气温情况尽量露出皮肤，可以是头部、手臂和腿部，甚至是屁股。

3、晒太阳不要超过1小时

有些妈妈认为晒太阳时间越长越好，其实晒太阳太久孩子可能会出汗，并容易着凉。小宝宝可能还会出现皮肤发红、脉搏加速、出汗过多等状况。一般来说，正常的日光浴以半小时为宜，不要超过1小时。刚开始晒太阳的宝宝最初几次最好只晒几分钟，然后再逐渐延长晒太阳的时间，切不可第一次就长时间暴晒。

4、晒完太阳要及时增加衣服

宝宝晒太阳后，身体可能会变得热乎乎，有些家长会因此而不给孩子加衣服。实际上，阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，导致感冒。除非你的居室环境很暖和，否则千万要记得加衣服。

5、不要隔着玻璃晒太阳

很多家长既想让宝宝晒太阳，又怕宝宝着凉，因此就让孩子在家里隔着玻璃晒太阳。其实这样晒太阳等于白晒，因为玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外，故而降低了日光浴的功效。如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。

都说晒太阳是最廉价的保健方法，对于宝宝来说更是如此，为了孩子的健康，妈妈们务必要在冬天经常带孩子出去晒太阳哦!

入冬育儿知识：远离过敏呵护宝宝

说到过敏，这个是很多人都觉得特别烦的一件事情。很多时候，出去一趟回来以后就莫名其妙过敏了，也不知道是什么原因。于是就想了今天去了哪里，接触了什么，吃了什么食物，然后上网查查是不是这个原因造成的。而且过敏的时候，整个人会特别难受，会忍不住想去抓，然后好起来就很慢。

刚刚出生的宝宝皮肤本就脆弱，要是爸爸妈妈不怎么注意就会过敏。面对这样脆弱的宝宝，妈妈该怎么办呢?接下来就关于宝宝过敏的问题来给大家讲讲到底应该怎么办。

一、宝宝过敏的原因

1、遗传因素

过敏体质是可以遗传的，如果爸爸妈妈很容易过敏，那么宝宝也会有很大几率患过敏症。如果爸爸妈妈双方都是过敏体质，那么宝宝有高达75%的可能性患过敏症。

2、儿童皮肤娇嫩

宝宝的屁股很娇嫩，所以屁股会比成年人更容易过敏。宝宝平时会有很大的可能性会对空气中的花粉、食物、动物皮毛等过敏。所以爸爸妈妈带着宝宝出门的时候一定要多多注意了，最好可以避免。

3、洗护用品过敏

要是妈妈发现宝宝身上长了泛红的皮疹，同时宝宝哭闹抓挠皮疹处，那宝宝就可能有一点点过敏的症状了。所以作为爸爸妈妈就要想到是不是日常用的洗护用品造成宝宝皮肤过敏。洗护用品也是一个小小的造成宝宝过敏的原因。

4、过敏食物

有一部分的食物同样也会造成过敏。就像是海鲜、芒果，这是很多人都会忽略的一个原因。而且每个人过敏的东西都是不太一样的，所以爸爸妈妈可以多多关注宝宝的饮食问题。

二、怎么样预防宝宝过敏?

1、宝宝少用护肤用品

洗护用品有很大的可能会对宝宝的皮肤造成过敏，原因在于宝宝皮肤娇嫩，皮质薄并且体内的分泌不稳定，水分就会有很大的可能性流失掉。要是宝宝对洗护用品过敏，妈妈最好就减少使用的频率，能不用尽量不用。在选择洗护用品时要看一下外边标签上贴的成分。妈妈在给宝宝洗澡时应先将沐浴露直接滴进清水里，稀释了后再往宝宝的身上涂抹。

2、营造"少尘"环境

空气中的粉尘是不可避免的过敏源。妈妈在室内最好能够减少使用毛毯等容易扬起毛发的物件，把家里弄得干净一些，保持室内清洁。

3、母乳喂养

母乳喂养其实能够增强宝宝的免疫能力，这样就能够让过敏性疾病的诱因少掉很大的一部分。妈妈要让宝宝养成良好的饮食习惯，不能够乱让宝宝吃东西，不然肠胃功能失调，更容易造成过敏。

4、增强机体免疫能力

适当的锻炼能够让身体免疫系统能力增强，充足的睡眠对于宝宝来说是非常有必要的，一定要让宝宝有着充足的睡眠时间让身体制造新的细胞，进行新陈代谢。同时，饮食要均衡，让宝宝的情绪不能够大起大落，不然就很有可能会造成神经功能紊乱，然后造成身体出现相应的不良反应。这些不良反应虽然不是导致过敏的直接原因，不过会有一定的可能性使过敏症状恶化。

5、尽量不要养宠物

动物的皮毛也会造成宝宝过敏，因此家里最好不要养宠物。然后也不要购买含有刺激性物质的家居用品，要是对花粉过敏，那么要在花粉季节带上防护口罩或眼镜。

入冬育儿知识：孩子的睡姿是否正确

孩子的睡姿对于孩子的睡眠质量有着很多的影响。那么什么样的睡姿是不正确的呢?接下来就一起来看看吧。

一、张嘴呼吸

有时候会发现，宝宝在睡觉的时候总是张着小嘴呼吸，整个人特别有趣，时不时还会流口水。事实上，睡觉时闭口才是保养元气的最好办法，要是张口用嘴呼吸，灰尘容易被吸进身体里，同时还会让气管、肺受到冷空气的刺激，不利于宝宝的睡眠。

要是注意到宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时最好能带宝宝去一下医院，检查看看宝宝为什么会张嘴睡觉，是由于感冒发烧引起的鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻炎，或是扁桃体炎或扁桃体肥大造成的，要赶紧治疗。

二、被子不盖严

有的宝宝睡觉习惯蹬被子或者把手和肩膀露在外面，还有的孩子总是抱着半边被子睡。冬天天气寒冷，风寒要是进入了人体内，就会造成风湿、关节炎、关节酸胀疼痛等，宝宝很有可能会感冒、流鼻涕，整个人都会非常不舒服。

遇到此类情况，妈妈要多多注意。当宝宝睡觉的时候，最好是多多关心一下宝宝有没有踢被子，要时不时去给宝宝盖一下被子，或者想办法把被子固定在小床上，让宝宝踢不走。小睡袋是个很好的方法，不会让宝宝呼吸不过来，也不用怕宝宝乱蹬被子了。

三、蒙头睡觉

很多的宝宝喜欢“蒙头大睡”，认为这样有安全感，事实上这是不科学也不健康的。睡觉时用被子蒙着头，会造成被子里面的二氧化碳浓度升高，氧气浓度会不断下降，要是不注意的话就会造成缺氧，让宝宝睡不好，容易产生噩梦，醒后感到头晕、乏力、精神不足。

要是宝宝用被子盖着头睡觉，妈妈一定要让宝宝的头露出来，多多呼吸一些新鲜的空气。

四、睡时吹着风

夏天的时候因为非常热，所以一般家庭都会开空调，要是冷得受不了的时候，也会开空调。要是一直被风吹着睡，脖子、背部受寒后会造成气血凝滞，筋络痹阻，从而造成晨起时身体僵硬疼痛，动作不利落。同时也容易造成呼吸道疾病。

所以，妈妈千万不能够让宝宝睡觉时避开风口，床要与窗、门保持一定距离。

五、睡衣太紧

很多宝宝睡觉的时候都会穿上紧身的衣服，妈妈会觉得穿得紧身一点会暖和一点。事实上，这样会影响呼吸，同时会造成血液循环不畅，因此，最好是给宝宝穿宽松一点的睡衣。

要给宝宝保暖不一定要穿紧身的衣服，可以盖暖和一些的被子。

六、睡前吃太饱

通常状况下，睡前的1个小时都不要吃东西，由于“胃不和，则卧不安”。要是吃得太饱，就会造成大脑更兴奋，总是会睡不着。同时，人体夜间新陈代谢能力最低，睡觉前吃东西的话会造成体内代谢负担，造成消化不良，时间长了还会造成肥胖。

不要担心宝宝会饿着，也不能够吃得太饱，不能把宝宝撑坏，同时也能够防止肥胖。

七、与宝宝对着睡

有的妈妈总是喜欢抱着宝宝入睡，觉得可以第一时间知道宝宝的变化，可是不要忘记了和宝宝相对而睡时，一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，时间久了就会造成大脑供氧不足，造成失眠、多梦。醒来以后精神也不会好。要是担心宝宝晚上睡觉的时候睡不好的话，可以把宝宝的床放在自己床的旁边，不面对面睡觉，就能让双方呼吸到新鲜的空气。

那正确的睡姿是怎样呢?

可以让宝宝用仰卧睡觉姿势，这样睡觉的话会使全身肌肉放松，对宝贝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。

要是宝宝总是仰睡的话，头型会变得扁一些。许多爸爸和妈妈怕宝宝会睡成“大扁头”，因此想要改变睡姿习惯。要想改变宝贝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝贝的睡姿习惯。

要是宝宝还没有满一岁的话最好是仰卧、俯卧、侧卧三种姿势交替睡，不要只采用一个姿势。不过每个睡姿采用的时间比例要根据孩子的情况来调整，一至三个月的初生儿最好多用仰卧。采用仰卧之外的不同姿势时，爸爸妈妈要帮助宝宝翻身。爸爸妈妈要根据孩子自身发展的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，如此一来能够让宝宝有优质的睡眠，同时也可以让宝宝长得更好看。