八个月幼儿营养食谱_8月大的宝宝健康食谱

不管是母乳喂养还是人工喂养的幼儿,八个月时每天的奶量700~800毫升仍不变.辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外,还可添加一些豆制品或者其他蔬菜，下面是小编为你精心整理的八个月幼儿营养食谱，希望对你有帮助!

八个月幼儿营养食谱：蛋花藕粉

原料：鸡蛋1个水1/4杯配方奶1/4杯藕粉1/2勺糖少许

制法：将藕粉加水搅成水淀粉，加水，牛奶搅拌;放入锅内，边煮边搅;将鸡蛋搅成糊;煮沸后淋入鸡蛋糊，边煮边搅;最后加糖。

八个月幼儿营养食谱：双花稀粥

原料：鸡蛋1个菜花1小朵西兰花1小朵米饭1/4碗水1/2杯盐200毫克

制法：将菜花，西兰花，木耳切成碎块;鸡蛋搅成糊;将米饭和水放入锅中，煮沸后小火煮稠;缓慢加入蛋糊，边加边搅。再加入菜花，西兰花，木耳继续煮烂;最后加盐。

八个月幼儿营养食谱：猪肝泥

原料：鲜猪肝30克姜末少许葱末少许盐少许

制法：将猪肝洗净去筋切碎后用纱网过滤;加姜末，葱末，盐拌匀;上屉蒸熟。

注：鸡，鸭，牛，羊的肝都可以，一定在选新鲜的。也可将肝切碎加香油盐蒸熟。

八个月幼儿营养食谱：肝泥酸奶

原料：肝泥1勺酸奶2勺

制法：将酸奶放在碗中;肝泥放在酸奶之上，吃时拌匀。

八个月幼儿营养食谱：番茄猪肝泥

原料：猪肝泥1勺番茄1/2个米粉2勺水1/2杯盐少许

制法：将番茄用开水烫后剥皮，切碎;将米粉用水调和，加碎番茄，肝泥，水搅拌;放入锅中，边煮边搅至煮沸;最后加盐。

八个月幼儿营养食谱：肝泥烂面

原料：肝泥1勺面条6根水1/2杯盐少许

制法：水煮沸，下面条煮沸;加肝泥，盐继续煮至面条变软。

八个月幼儿营养食谱：蔬菜肝泥糊

原料：肝泥1勺稀饭4勺奶2勺胡萝卜泥1勺盐少许

制法：稀饭加入奶调成糊状;上火煮，边煮边搅，至煮沸;加盐，再放入肝泥，胡萝卜泥即可。