按摩瘦脸方法_什么按摩瘦脸方法有效

拥有精致的小脸是每个女生的梦想，按摩的时间和方法也各有不同。小编现在就告诉你按摩瘦脸方法，快来看看这篇文章了解详情吧。

有效的按摩瘦脸方法

1、瘦脸最快方法

瘦脸除了饮食上需要注意下之外，平时的作息时间也需要注意，比如晚上早睡以防第二天脸部水肿之类的问题，还有一点就是瘦脸按摩法了，每天早上花上90秒的时间，就能促进血液和淋巴循环，还你一个V字小脸，搭配瘦脸霜或是精油的话，效果也会翻倍呢。

2、手指推拉颈部和下巴

两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

3、刺激淋巴流向

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩。

4、整个面部按摩

双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

5、提拉脸颊

利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。

6、掐捏脸颊肉肉

两手四指并拢，两手形成一个金字塔状掐住脸颊，然后两拇指向上推按，每边重复5次。

按摩瘦脸方法的好处

1、改善肌肤松弛现象

可帮助促进脸部的血液循环、淋巴按摩,有效消除脸部肌肉的疲惫僵硬感及浮肿现象,并改善肌肤松弛现象。

2、紧致脸部

紧致脸部轮廓。

3、血液循环

促进血液循环及新陈代谢。

4、保养肌肤

保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛。

5、消除疲劳

能够有效的消除疲劳，改善气色。