刮宫后吃什么水果好 清宫后饮食调养方法

2017-04-09

由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害,清宫后一定要注意保养身体,才不会落下病根。那么,你知道刮宫后吃什么水果好吗?下面,小编来为你介绍清宫后饮食调养方法。

刮宫后吃什么水果好

刮宫饮食建议1、水果可以吃,苹果,梨子香焦都可以吃一些,是放在常温下的,最好是用热水烫烫再吃,不可以吃从冰箱里拿出来的水果,另外但不能吃太多。手术过后身体养不好的话,同样会落下病的,别吃凉的冷饮,注意休息。

刮宫饮食建议2、只要是新鲜的水果是不会有什么影响的,但不能吃冰过的水果。建议人流后在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等,但值得注意的是不能吃辛辣和刺激性食物。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。

刮宫饮食建议3、水果其实是分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类,对于刮宫后的女性,建议在生活之中要吃温热类水果和甘平类水果,其实温热类水果就是热量密度高、糖分高的水果,不要吃寒凉类水果。

刮宫饮食建议4、需要了解什么水果是温热类水果,像是枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠等都是温热类水果,刮宫后需要女性多吃枣,红枣中含维生素C多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,适合于刮宫后女性。

清宫后饮食调养方法

1、注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。

2、由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害,从而导致女性身体虚弱且出虚汗,所以要注意给女性的身体补充水分,以便造成身体的缺水。另外,女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素,因此要多吃些含有维生素B、C的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等,这也有利于女性自身肠道的滋润。

3、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重,可以吃一些汤类来进步。

4、刮宫后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

5、水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果,如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

刮宫术后保健护理方法

刮宫术是为了止血、帮助诊断包括幡然、癌症、不孕及其它疾病等,其危险性很低,是一个在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的过程。虽然其危险性不高,对女性危害也不是特别大,但是如果刮宫术做的不够好便可导致二次刮宫或造成不孕。所以,为了身心健康,刮宫术后一定要做好保健护理工作。那么,刮宫术后应该注意些什么呢?

1.刮宫术后1小时之后,如果没有特殊不适的症状出现,便可出院。

2.刮宫术后2周内会出现血量少于月经量或相似月经量的阴道流血,可由刮宫术后子宫内膜留有创伤导致的正常现象。如果阴道流血超过2周后仍未净或其间血量超过月经量的患者,应及时到正规的专业的医院就诊治疗。

3.应每天用温水清洗外阴,用干燥的毛巾擦干,保持会阴部清洁干燥,应勤换卫生巾及内裤。尽量不要使用药物清洗液清洗阴道,更不要用手掏洗阴道。

4.刮宫术后不可立即洗澡,更不可喝酒,应该遵循医生的意见。

5.由于刮宫术对子宫伤害很大,应尽量避免刮宫术后短期内怀孕,避免造成不可挽失的严重后果。

6.刮宫术后要注意休息,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯。如果手术后生活没有规律,可加重出血或留下后遗症。

7.刮宫术后1个月内应尽量避免性生活。

专家指出,刮宫术后一般1周内可出现阴道出血症状,如果出现出血时间较长、血量过多或腹痛等症状,则应及时到正规的专业的医院就诊治疗。通过上述关于刮宫术后保健护理的相关介绍,如果您还有相关疾病的疑问和问题,可点击在线咨询与权威专家进行交流。

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