成人睡觉磨牙是什么原因怎么解

2017-06-09

从某种角度看,磨牙也代表着人的一种心理状况,特别是成人。那么大人睡觉磨牙是什么原因造成的?下面是小编精心为你整理的成人睡觉磨牙的原因与解决方法,一起来看看。

成人睡觉磨牙的原因

成人们每天要承受生活和工作上的各种的压力,为了生活而到处的奔波,所以成人的压力很大,加上没办法缓解自己的压力,所以才会导致在晚上睡觉的时候磨牙。

2成人们晚上夜里睡觉在磨牙,还可能与消化系统有关系,在睡觉之前如果吃了许多的食物或者是吃了许多不易消化的食物,并且都没有消化完全,夜里就会因为消化不良而引起磨牙,

3成人们之所以会晚上睡觉的时候磨牙,有时候也是因为受到细菌的感染而引起的,白天可能通过食物或者是什么东西而受到了细菌的感染,细菌晚上在肚子里面开始运动起来。

成人睡觉磨牙的解决方法

心理治疗

磨牙症患者,确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。

按摩治疗

可以通过肌肉松弛治疗法来借还磨牙症状,但这种作用很小。

调整牙合治疗

通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。

药物治疗

如果成人睡觉磨牙特别严重,建议到医院去检查,再结合医生意见进行药物治疗。

成人睡觉磨牙的食疗

(1)鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤;黄花菜20条(去蒂)蜜枣2~3个;猪胰腺1条;煲汤。

(2)每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水。连吃2--3天可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效。

成人晚上睡觉磨牙跟身体和精神状况有关。尤其是上班族,工作压力和生活不规律等都会导致睡觉磨牙。偶尔磨牙倒是没什么关系,如果长期磨牙可就要留心了。放松心情,调整好生活状态,对身体好,工作也会更好更有效率。

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