2017护理头发的方法

2017-06-08

发梢干枯分叉护理方法

DIY发膜

用天然的原料DIY发膜，牛油果、蜂蜜和橄榄油做发膜。

做法：将牛油果捣碎以后加入一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油，搅拌均匀以后均匀的涂抹在头发上，然后包上保鲜膜或戴上浴帽，等待30分钟后冲洗干净，头发自然晾干即可。

吃维他命

想要健康的秀发，补充蛋白质和营养物质非常重要，建议食用鱼油和维他命B12，维他命E可以帮助皮肤和头发保持健康，鱼油除了拿来服用，也可以将油涂抹在头发上，滋润发梢，防止头发分叉。

定期修剪头发

一直留长发而不剪，发梢会越来越干燥，干枯分叉更明显，定期修剪发梢能帮助头发看起来更健康，不会给人干枯纤弱的感觉，建议每8周就为发梢做一次小修剪。

合理饮食

想要一头亮丽柔顺的秀发，就要多给头发补充美发食物，如黑芝麻、核桃、海藻豆类食品，强韧秀发，另外，平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处，还能增加头发的韧度，增强弹性。

把头发分区

把头发分区吹会更容易吹干，想想发型师是不是都是怎么给你吹的?先把上层的头发夹到头顶，把下层的头发吹干，然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干。如果不按层次吹头发，你会发现表面的头发已经非常干燥了，但是里面的发根却仍然非常潮湿。

不要倒吹湿头发的毛鳞片是张开的，顺着头发生长的方向吹会让毛鳞片闭合，如果倒吹会让毛鳞片张开，越吹越毛躁。

风筒和头皮保持距离

把吹风筒远离头发15cm左右，避免让它碰到头发，太近会导致头发热损伤。在理发店洗发后，很多发型师都会把电吹风离你的头发很近吧，长期这样，对头发是很不好的哦。

转圈往下梳

拿起圆梳和吹风机，温度调整为中温，将吹口贴近梳子，从发根边梳边吹至发尾。最好选择能聚热的陶瓷发毛圆梳，梳子放到头发底下时要先转一圈，再开始往下梳。需要注意的是绝对不可以往上逆梳，否则头发会卡在梳子上，拉伤头发。

1、黑豆、山楂、大青叶各30克，水煎服，每日2次。

2、柏树果壳10个，生地10克，上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1—3个月。

3、桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克，水煎取汁，外洗。

4、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克，将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。

5、蓖麻子仁200克，香油适量，用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发，凌乱白发本方法尤适用于发黄不黑。

6、大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。

7、地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量，蜜丸或水煎服。

8、桑白皮90克，将桑白皮锉细，煮沸后，去渣，频抹鬓发。

本方法可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。

9、黑芝麻粉、何首乌粉各150克，将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。

本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。

10、乌发茶

原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用可以改善白发。