清除腋臭的方法

2017-06-12

腋臭是人们最为尴尬的一种皮肤病,尤其是在夏天,让自己让周边人备受困扰,如果轻微腋臭,只要正确治疗,相信可以帮助减轻。今天小编为大家推荐清除腋臭的方法。

清除腋臭的方法介绍

(1)香薰法。用香粉、香水等喷于患处,遮盖自身所散发出的狐臭。

(2)止汗除菌法。用一些抗菌药物或者有止汗功能的香料。

(3)食疗法。患者禁食辛辣刺激性,食物,以免刺激体内微循环异常,刺激狐臭的病发。少食高糖,高脂肪的食物,多食蔬菜,清淡的食物。

(4)清洁卫生法。在自身的生活中应经常洗澡,多用中型香皂,保持身体干燥,避免大量运动。

(5)自身调节法。要保持自身的生活规律,随时保持心情愉悦,如果心情不好或者饮食不规律会刺激内分泌异常,促进汗腺分泌。

腋臭的护理方法

1、对于腋臭护理措施要知道皮肤清洁很重要,平时注意清洁卫生,尽量每天洗澡,保持皮肤清洁干燥,尤其是腋臭患者需保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。运动出汗后要注意洗澡,腋臭的护理还需尽量避免剧烈运动,以减少细菌滋生的机会。

2、清除腋毛要适度,腋臭患者要避免引起腋下毛囊增生、肥大,造成大汗腺的异常,异常分泌物增加,腋臭的症状加重。这也是属于腋臭的护理措施。

3、针对腋臭护理措施还要养成良好的穿衣习惯,避免衣物过于贴身导致汗液散发不良,导致细菌的大量滋生。同时日常饮食也需要注意,腋臭患者需要避免刺激食物、高油脂食物的摄入。

4、腋臭患者要保持良好的情绪状态,以防强烈的情绪波动导致内分泌失衡,加重大汗腺的异常,好的心态对于腋臭的护理治疗都十分重要。

减轻腋臭吃什么食物

1,多饮乳酸饮品。

经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2.馒头外敷可除臭。

此方法有一定的危险性,所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末,轻粉有毒,一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下,每次维持10分钟至15分钟,早、晚各一次,冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。

3.夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味。

治疗狐臭小妙招

1.清淡食物

日常饮食中很多人都有各种不良的饮食习惯,而专家指出,这些不良的饮食习惯正是导致狐臭形成的原因之一。比如各种辛辣、刺激的食物,如果在平时生活中过量食用的话,就会导致汗腺功能异常,因而导致狐臭问题加重。因此要注意,日常饮食中应该尽量避免各种不良的饮食习惯,最好是多吃些清淡的食物。

像洋葱、蒜头和辛辣等食物中都含有大量的硫磺化学物质,如果经常食用的话势必会被人体吸收后异味会随汗腺排出,因此而形成狐臭。

2.忌油腻食物

对于有狐臭等问题的人群而言,饮食方面不仅要注意多清淡,同时还应该特别注意尽量避免各种油腻的食物。因为这类食物也容易导致狐臭的形成,尤其是一些煎炸、烧烤类的油腻食物。现如今很多人都喜欢吃这类食物,尤其是年轻一袋人群,比如像烤鸡翅、炸薯条、汉堡等,这些食物都是都极为油腻。如果长时间食用的话,势必会导致狐臭加重。

而且这些油腻食物中的部分油脂海湖跟着血液全身走,并且会随着汗腺连接的油脂腺排出体外,并且导致狐臭更加难以彻底治疗。

3.新鲜蔬果

在平时生活中多吃些新鲜的蔬果对狐臭同样具有很好的治疗作用,尤其是一些体味重以及狐臭情况比较严重的患者,则更应该多吃些新鲜的蔬菜水果类食物。各种新鲜的蔬果中都含有大量丰富的水分以及无机盐,这两种营养物质都可以促进体内水分的排出,并且保证汗腺功能的正常。而且其中所含有的水溶性纤维还可以促进排便,从而让体味变得清新。

比如像西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等蔬果,这些食物中都含有丰富的高纤维以及大量的水分,经常食用可以将有机物质排出体外从而减轻狐臭。

4.补水

狐臭问题必须要及时解决,否则的话很有可能会影响正常的生活以及工作。除了饮食上的调理之外,在平时生活中还应该特别注意个人良好卫生习惯的养成,如果不注意卫生的话同样会导致狐臭的形成以及加重。

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