9种妙法躲开户外雷击

受全球气候变化的影响，近十年来，中国雷击灾害发生的次数逐年递增。雷电造成的灾害除经济损失外，还伤及到人的生命。人在遭受雷击时，电流迅速通过人体，可引起呼吸中枢麻痹，心脏骤停，造成不同程度的烧伤，严重者可发生脑组织缺氧而死亡。

室内防雷：应尽量避免使用家电设备，如收音机、电视机、计算机、电话机等，空调器、电冰箱、抽油烟机也要停止使用，以防感应雷和雷电波的侵害。注意关闭门窗，不要靠近通向室外的门窗;不要靠近水管、暖气、煤气等金属管道;不要在卫生间洗澡，不使用太阳能热水器;尽量不拨打或接听固定电话;切勿处理开口容器盛放的易燃物品;不在阳台的铁管或铁丝上晾、收衣服。

雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。

1.雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。

2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

3.不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。

4.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

5.如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。

6.在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

7.当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

8.在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等;不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

9.在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

在野外开阔地行走时，不要使用金属柄雨伞或肩扛金属物，并找一低洼处双脚并拢蹲下，尽可能降低高度;进入山洞避雨时，不要触及洞壁岩石;不在建筑物顶部停留;不在大树、广告牌、烟囱及灯杆旁避雨;不在户外使用手机、报话机，不游泳、划船、钓鱼。在身体附近发生高压电线遭雷击断时，应双脚并拢跳离现场。

雷雨天停留在汽车内是安全的，但别把头或身体其他部位伸出窗外。如果感觉头发竖起，或者皮肤有显著的颤动感时，要明白自己可能就要受到电击，应立刻卧倒在地，等雷电过后呼救。当遇到有人遭受雷击时，应立即进行人工呼吸及心脏体外按摩，并尽快送到医院继续抢救。