多功能美体按摩仪

酵素减肥是当下最流行的减肥法之一。下面小编给大家介绍多燕美体酵素，希望对你有用!

多燕美体酵素辨别真假

多燕美体酵素颜色

正品多燕美体酵素为粉红色胶囊外壳，内为透明色液体。

多燕美体酵素识别码

真品多燕美体酵素有识别码，假冒伪劣产品则无。

多燕美体酵素瓶体生产批号

真品多燕美体酵素备案号执行标准比较清晰，颜色要更纯正

多燕美体酵素防伪标贴

正品多燕美体酵素防伪标贴上，字迹清晰，达到人们肉眼阅读要求;假冒伪劣产品防伪标贴字迹模糊，且不容易识别。

多燕美体酵素瓶子

正品多燕美体酵素底有凸入成型及其日期标识;假冒伪劣产品瓶没有任何标识标记。另外，正品多燕美体酵素包装规格为500mg*60粒/瓶/盒

多燕美体酵素包装盒

正品多燕美体酵素包装采用原版高清印刷，色彩柔和清晰度高;假冒伪劣产品包装采用盗版或扫描件制作，印刷粗糙，且颜色生硬不协调。

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1.下巴：就是抬头!一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。

2.上臂内侧：两个小哑铃(可用矿泉水代替)，握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。

3.减后背：1)准备两个哑铃，站立姿势，双臂自然下垂，握住哑铃，上臂向后做提东西的动作，把哑铃提到胸部的侧面。15个为一组，每天做3组。

4.上腹部：上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”!如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。

5.下腹部：就是“小肚腩”。平躺，双腿伸直，双脚并拢，缓慢的抬起来，与身体成90度角，再慢慢放下。这个动作做起来会很累，但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组，一组15个。

6.减腰两侧：1)一个是摇呼啦圈(有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪，所以运动最少30分钟)，一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了。

7.减臀部：趴在床上，两腿伸直，做游泳拍水的动作，两腿交替向上抬起，动作稍慢，胯部不要离开床。左右各一次为一下，15下为一组，每天做3～4组。

8.减胯部：侧踢腿。站立，左腿向侧面抬起，保持膝盖向着前方。慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下。一侧15下为一组，每天做2～3组。

9.减大腿：1)大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。