头上长痘痘是什么原因_头上长痘痘的原因

2017-03-29

痘痘是一种慢性炎症,很多人都会长痘痘,特别是处于青春期的人,很容易长痘痘。那么头上长痘痘是什么原因引起的呢?下面小编告诉你。

头上长痘痘的原因

内分泌失调,皮脂腺分泌过多,毛囊口堵塞角化异常,所以才会长痘痘。

压力太大、脾气不好、造成心火和血液循环有问题,额头长痘痘。

胸闷、心率不整、心悸等会造成印堂痘。

便秘导致体内毒素增多,还有使用含氟过量的牙膏,会产生唇周痘。

平时化妆又没有卸干净,造成毛孔堵塞,容易在眉间或者发髻长细小的痘痘。

心情如果大起大落,太过兴奋或者太忧郁也会长痘痘。

祛痘的方法

一:保持面部清洁,面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞,但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。

二:睡眠是祛痘的好方法,我们一定保持充足的睡眠,我们常常步入祛痘误区,那就是用脱皮、换肤等激素类护肤品或药物,这些都会刺激到本来就不健康的皮肤。

三:保持心情舒畅,避免过分忧虑,保持每天都有排便习惯,很多人长痘痘是因为便秘影起的。

四:多喝水,水是身体的根源,水能促进身体新陈代谢,加速排出体内的毒素,保持一天8杯水哦。多喝水,水是身体的根源,水能促进身体新陈代谢,加速排出体内的毒素,保持一天8杯水哦。

祛痘吃什么好

1、多锌:锌可增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

2、多粗纤维:它促进肠胃蠕动,加快代谢,使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

3、多维他命:维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。

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