黑头去除的简单方法，简单方法去除毛孔黑头

去黑头最重要要注意两点：鼻头清洁和鼻子控油。之后才是采取其他去黑头方法辅佐。去黑头方法不能忘，一起来看下吧。黑头怎么去除呢，接下来，小编就和大家分享去除黑头的简单方法，希望对各位有帮助!

去除黑头的简单方法

1、热毛巾敷脸软化角质：

在洗完澡后，角质层湿软的状态下，趁着浴室內蒸气未散，还带有些许热度，可以用医药纱布，但是织布的密度越密越好，在有黑头和需要去角质的地方慢慢的，轻轻的画圈按摩，就会有去黑头角质的效果。

日常洗脸使用毛巾代替手，也会有去角质效果，但是干性和敏感肌肤慎用。

2、茶树精油+黑头导出液：

茶树精油，能天然温和抗菌，净化肌肤，仅需3分钟，用茶树精油配合黑头导出液就能深入毛孔，发挥出卓越的软化和吸附作用，极其温和的特性，零刺激彻底清除黑头和油垢污物。配合使用茶树毛孔细致精华素，由内而外全面调理净化肌肤，收敛细致毛孔，强力征服黑头和粗大毛孔困扰，清透细致的肌肤，让您更自信迷人。

3、砂糖+绿豆粉去黑头：

提前将脸打湿，将洗面乳在手心里打出泡泡，放入砂糖(颗粒不要太大，不然会划伤皮肤)，或者是研磨得很细的绿豆粉涂在黑头和角质地区，慢慢打圈按摩。这样做的好处是既可以达到去角质的效果，砂糖慢慢融化，对皮肤也会有保养作用。把毛巾蘸湿，把食盐放在毛巾上，轻轻搓揉脚后跟，达到去脚后跟角质的作用。用刷毛柔软的小牙刷轻轻洗黑头，但是只适用于油性皮肤者。小牙刷的妙用，还可以用来刷脚趾，洗指甲缝。

4、去黑头后收缩毛孔法：

在清理好黑头后，用化妆棉把冰凉的爽肤水敷在t区用以镇定肌肤和收缩毛孔，还可以用适量的蛋清涂在肌肤上，可以很好的收缩毛孔紧致肌肤。

去黑头要注意的饮食原则

饮食合理调配是很重要的，可以从“三多两少”做起。

1、多维他命

维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

2、多粗纤维

粗纤维可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

3、多锌

锌可以增加肌肤的抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

4、少肥甘厚味

如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。

5、少辛辣腥臊

辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。

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