阿胶糕的功效和适用人群

阿胶出东阿而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有牛皮、鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。世界上第一部药典，唐朝政府颁发的《新修本草·卷第十五》中明确地记载：“阿胶，煮驴皮作之，出东阿，故名阿胶。下面就由小编为大家介绍下阿胶糕的功效和作用及适用人群，希望可以帮到大家哦。

阿胶糕的功效和作用

1 补血止血：阿胶补血的效果显著，人们给了它"补血圣药"的美名，擅改善血虚引起的各种病症。

2 防止钙流失：阿胶中含有大量的钙质，促进钙的吸收和贮存，改善体质。

3 调理月经：阿胶可以用于因血虚引起的月经不调，血多者用来固摄，血少者用来行血。

4 改善睡眠：可以滋阴养血补虚，具有较强的镇静作用。适用阴虚心烦失眠。

5 扩张血管：阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。

6 美容养颜：阿胶富含胶原蛋白质，食用会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血，使得面色红润。

阿胶糕适用人群：

女人：常年吃阿胶糕对女性有非常好的美容效果，可以让头发乌黑，有光泽，皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补，对女生痛经也有良好效果。

小孩: 小孩子吃阿胶糕的效果依旧很好，因为补血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外，阿胶也可以改善小孩的哮喘(建议5岁以上儿童食用)

男人：阿胶糕对工作繁忙，经常加班熬夜的男士们有很大的帮助，且对补肾，改善痛风有很大帮助。

老人：阿胶糕中还有丰富的胶原蛋白和钙质，能加强骨骼的韧性、硬度，有效修复关节软骨，适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中还有的氨基酸，可以促进中老年人钙的吸收和储存，帮助体内平衡，可适用于骨质疏松的人群。

产妇：产妇在生产的过程中损伤了大量元气，所以需要及时补肾、补血补足后，虚汗会自然消失，阿胶糕对产后的人群的修复有非常好的效果。

哺乳期：哺乳期吃阿胶，可以补充产妇体内所需的蛋白质、氨基酸、微量元素等，对产后恢复和提高母乳质量有很好的疗效;此外阿胶有助于产后补血的治疗，，有助于调理气血，预防月子病 。

各口味阿胶糕功效：

咱们的阿胶糕现在有四种口味，分别是原味，玫瑰，枸杞，红枣。每种口味功效是不一样!

经典原味：是众口味中阿胶含量最高的，功效有补血养血，改善睡眠，美容养发，延缓衰老。

红枣口味：补中益气，养血安神，健脾益胃。

枸杞口味：补肾益精 养肝护肝，明目补血，降脂减压，提高免疫力全能滋补型。

玫瑰：理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、月经不调，滋养容颜。