炒黑米饭的好吃做法有哪些

2016-12-02

黑米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食。你想了解好吃的炒黑米饭要怎么做吗?下面是小编给你精心准备的炒黑米饭做法推荐,希望能帮到你。

炒黑米饭的好吃做法一

炒黑米饭的材料

黑米1份、大米2份、红枣10颗、葡萄干适量

炒黑米饭的做法

1、准备食材

2、黑米洗净,用清水浸泡一晚。

3、红枣切成碎丁。

4、将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮。

5、饭焖熟跳到保温灯时,打开盖,倒入红枣碎和葡萄干,搅拌均匀。

6、盖好盖,继续保温15分钟。

7、然后打开盖子搅拌一下就OK了。喜欢甜口的可加些白糖,不加也很好吃。

炒黑米饭的小诀窍

红枣碎一定要在饭煮熟后放入,这样枣香味更浓,口感也更好。

炒黑米饭的好吃做法二

炒黑米饭的材料

乌树叶250g,糯米500g,清水250ml

炒黑米饭的做法

1.乌树叶拣去枝条和老叶,清洗干净。放入搅拌机内,加清水搅碎

2.倒入一个大盆中,放置半小时,期间不时用手揉搓几次

3.用筛子滤出乌叶汁水

4.把糯米洗净后,泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜

5.浸泡好的糯米,倒出多余的汁水(水刚刚盖过糯米即可)

6.入锅隔水蒸30分钟左右至全熟

炒黑米饭的好吃做法三

炒黑米饭的材料

黑米,薏仁 (比例约为2:1)

枸杞20粒,桂花(可省),蜜枣

炒黑米饭的做法

1、黑米和薏仁淘洗干净后,泡过夜。

2、像往常蒸饭一样,将所有材料一起放入电饭煲中,蒸熟。

3、煮好后,等米饭晾凉到不烫手,稍微把米搅散,加入Rose酒(高出饭1cm左右),再次按下蒸饭程序蒸熟。

炒黑米饭的小诀窍

黑米饭最大的问题在于——难熟!因为外面包裹着一层膜,所以做黑米饭经常会出现“夹生”的状况。我有个好办法~~~~~~~~~煮两遍!

这“煮两遍”也是有讲究的。

1. 第一遍煮好后,将黑米饭稍微晾凉到不烫手,把米饭拨散,再加水。

2. 第二遍最好加酒酿或甜酒,味道会更香。

3. 第二遍蒸煮的时候加水要比第一次少,不然就成粥咯

炒黑米饭的好吃做法四

炒黑米饭的材料

龙虾1000克,黑糯米饭100克,蛋挞盏10个,食用金箔、盐、上汤、味精各适量

炒黑米饭的做法

1、将黑糯米饭调味炒好,放入烤制好的蛋挞盏内。

2、龙虾治净取肉,制成龙虾球,入高汤内烧好,调味,放在黑糯米饭上面,点缀食用金箔,装盘,点缀龙虾头、尾即成。

创新说明

在传统上汤龙虾的基础上,用糯米饭吸收龙虾汁,配上蛋挞的酥香,口感极佳。

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