炒黑米饭的好吃做法有哪些
黑米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食。你想了解好吃的炒黑米饭要怎么做吗?下面是小编给你精心准备的炒黑米饭做法推荐,希望能帮到你。
炒黑米饭的好吃做法一
炒黑米饭的材料
黑米1份、大米2份、红枣10颗、葡萄干适量
炒黑米饭的做法
1、准备食材
2、黑米洗净,用清水浸泡一晚。
3、红枣切成碎丁。
4、将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮。
5、饭焖熟跳到保温灯时,打开盖,倒入红枣碎和葡萄干,搅拌均匀。
6、盖好盖,继续保温15分钟。
7、然后打开盖子搅拌一下就OK了。喜欢甜口的可加些白糖,不加也很好吃。
炒黑米饭的小诀窍
红枣碎一定要在饭煮熟后放入,这样枣香味更浓,口感也更好。
炒黑米饭的好吃做法二
炒黑米饭的材料
乌树叶250g,糯米500g,清水250ml
炒黑米饭的做法
1.乌树叶拣去枝条和老叶,清洗干净。放入搅拌机内,加清水搅碎
2.倒入一个大盆中,放置半小时,期间不时用手揉搓几次
3.用筛子滤出乌叶汁水
4.把糯米洗净后,泡入乌叶汁水中入冰箱冷藏过夜
5.浸泡好的糯米,倒出多余的汁水(水刚刚盖过糯米即可)
6.入锅隔水蒸30分钟左右至全熟
炒黑米饭的好吃做法三
炒黑米饭的材料
黑米,薏仁 (比例约为2:1)
枸杞20粒,桂花(可省),蜜枣
炒黑米饭的做法
1、黑米和薏仁淘洗干净后,泡过夜。
2、像往常蒸饭一样,将所有材料一起放入电饭煲中,蒸熟。
3、煮好后,等米饭晾凉到不烫手,稍微把米搅散,加入Rose酒(高出饭1cm左右),再次按下蒸饭程序蒸熟。
炒黑米饭的小诀窍
黑米饭最大的问题在于——难熟!因为外面包裹着一层膜,所以做黑米饭经常会出现“夹生”的状况。我有个好办法~~~~~~~~~煮两遍!
这“煮两遍”也是有讲究的。
1. 第一遍煮好后,将黑米饭稍微晾凉到不烫手,把米饭拨散,再加水。
2. 第二遍最好加酒酿或甜酒,味道会更香。
3. 第二遍蒸煮的时候加水要比第一次少,不然就成粥咯
炒黑米饭的好吃做法四
炒黑米饭的材料
龙虾1000克,黑糯米饭100克,蛋挞盏10个,食用金箔、盐、上汤、味精各适量
炒黑米饭的做法
1、将黑糯米饭调味炒好,放入烤制好的蛋挞盏内。
2、龙虾治净取肉,制成龙虾球,入高汤内烧好,调味,放在黑糯米饭上面,点缀食用金箔,装盘,点缀龙虾头、尾即成。
创新说明
在传统上汤龙虾的基础上,用糯米饭吸收龙虾汁,配上蛋挞的酥香,口感极佳。