出冷汗是什么原因造成的

2017-06-09

很多宝宝在睡觉的时候经常出汗,很多父母可能会认为是被子盖的太厚,热的出汗了,可是仔细发现,宝宝出的可全是冷汗,那么,宝宝出汗的原因是什么呢?下面是小编精心为你整理的出冷汗的原因,一起来看看。

出冷汗的原因

出冷汗的病因分为两个方面,首先是体内阴盛阳虚,体内阴气太重而引起的长期出冷汗,这种情况下可以使用中药调理,而另一种则是受到惊吓、情绪过于紧张等引起交感神经兴奋引起的多汗,这种情况多是短暂的,当惊吓刺激因素消失以后,出冷汗也会停止,属于应激性反应。

出冷汗一般是不需要一些实验室和影像学的检查的,多从表现就可看出。患者多汗前并不发热,口不渴,常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现,或是有突然惊吓过度、精神紧张等多种情况的发生,同时伴有心跳加快等。

出冷汗怎么办

(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。

(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。

(4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。

(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告。

宝宝出冷汗怎么办

首先,就是温度的问题。只有热才会出汗,保持室内适宜的温度很重要,但是也不能太冷,不能让宝宝着凉。现在基本家家户户都装上了空调来调节室温,空调的温度保持在26度以上,这是空调健康的保障。家长不能图一时的清凉而忽视宝宝的感受。

其次,多汗宝宝的衣服的选择。尽量选择纯棉的内衣给宝宝穿,贴身的衣服一定要纯棉,可以多吸汗和透气,保持宝宝出汗干净洁净。其实,宝宝穿纯棉的衣服都是每位家长的共识,宝宝的嫩嫩的皮肤,纯棉的透气与吸汗的作用外,柔软的效果对宝宝皮肤的保护也是必要的。

第三,就是晚上睡觉的时候,宝宝穿的衣服和被子不要太厚,和大人的感觉差不多就行了,宝宝其实很热的,不会冷着的。很多家长怕宝宝着凉,晚上睡觉盖太多是很不科学的。另外,如果宝宝热,出汗,踢被子,导致着凉的机会反而更大。很多情况下,穿适当的衣服,盖点毛巾就可以了,而且毛巾不容易被踢掉。

最后,宝宝身体的护理了,对于多汗的宝宝,就要勤洗澡,勤换衣服,保持宝宝身体的洁净。因为宝宝出汗多,宝宝又容易动,会有很多灰尘粘在宝宝身上,特别是脖子,腋窝等容易藏污垢的地方,在洗澡的时候要特别注意清洗干净。不清洗干净容易造成细菌滋生,引起宝宝皮肤病的发生。宝宝洗澡之后,可以适当的为宝宝擦点爽身粉,也是很不错的。

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