少林大通臂拳
少林大通臂拳，是在小通臂和大洪拳的技法是基础上升华而创编的，具有结构严紧，招势大方，猛矫健，攻防兼备，实战性突出的特点，特别适于青少年演练.下面是小编为专门您整理好的：少林大通臂拳。
少林大通臂拳(一)拳谱
金沙飞掌打虎靠山，盯心标拳二郎担山，双关铁门闪身炮拳，金童献图千斤砸拳，双手开弓鹞子翻山，腋下藏花退步插拳，单风贯耳追风相连，顺手牵羊踢阴破胆，猛虎跳涧执印翻天，天王托塔换景移山，真珠卷帘雷公飞天，双风贯耳勒马按拳，五花坐山回头望仙，收势站定拳锋内收。
少林大通臂拳(二)动作图解
1.预备势 身体自然挺直，两脚站立，与肩同宽，足尖向前，两手由下向上徐徐提起，变拳抱于腰两侧，拳心向上，目视前方(图1)。
2.金沙飞掌 左脚左跨半步，体左转90度，再抬右脚与左脚并步震脚;左拳变掌，与右拳由外向里划弧，在胸前相击;目视前方(图2)。右脚前上一步，屈膝成右弓步;同时左掌经前向左划弧，再向胸前穿击，右拳经下向右上方划弧掠平而下，抱于腰间;目视左掌(图3)。
3.打虎靠山 右脚后撤一步，左脚退后半步，脚尖点地成虚步;同时右拳由下向右上方划弧摆至头前上方，拳心向前，左拳经左向上划弧，落于左大腿上，掌心向外，目视前方(图4)。
4.盯心标拳 左脚前上一步，屈膝成左弓步，同时左拳经前，向上方平直击出，拳心向下，右拳经外侧绕弧掠下，抱于腰间，拳心向上，目视前方(图5)。
5.二郎担山 两脚碾地，体右转180度，起左脚，跳步向前，右腿弓，左腿踏直，成右弓步，同时右拳经左向上划弧向前平击，拳心向下，左拳随势收回胸前，再顺势向后下方摆出，拳心向上;上体微前倾，成担山势，目视右上方(图6)。
6.双关铁门 两脚碾地，体左转180度，收左脚成左虚步;同时两拳随势合并于胸前，两肘夹肋屈肘上冲拳，两拳心向后，左拳在前，右拳稍后，目视前方(图7)。
7.闪身炮拳 起身，两脚踏实;右脚向前上方弹踢，脚面绷平，同时右手向前拍击右脚面(响亮)(图8)。右脚落地成右弓步;同时右拳经胸前由下向上闪击，立于额前上方，拳心向前，左拳顺势向右经胸前冲出，拳心向下，目视前方(图9)。
8.金童献图 右脚后撤，脚尖点地，落于左脚后半步，成左虚步; 两拳变掌，回胸前交叉，左掌向上立于左额前上方，掌心向前，右手向下，置于右跨外侧，掌心向外，目视前方(图10)。
9.千斤砸捶 上动不停，体左转90度，顺势两脚向右跳半步，两腿下蹲成马步;同时左手经后绕头掠下，右手向右上方划弧，两掌变拳，向胸前砸去，两拳心向上，目视正前方(图11)。
10.双手开弓 两脚碾地，上体微起，略向右转，成右弓步;右拳经后向前平击，手臂平肩，拳心向下(图12)。接着，左拳向前冲出，拳心向下，右拳由右绕弧至头右侧掠下，抱于腰间，拳心向上，目视左拳(图13)。
11.鹞子翻山 上动不停，起左脚跳到右脚前，同时体右转180度，左脚顺势落于右脚内侧，脚尖点地，成虚步，两手变掌交叉立于胸前，掌指向上，掌心向外，目视两掌(图14)。
12.腋下藏花 左脚前上一步，屈膝成左弓步;右掌变拳向右划弧再向前方击出，拳心向下，左掌经左上方向右下方划弧掠下，变拳抱于腰间，目视右掌前方(图15)。
13.退步插拳 左脚略收，脚尖点地，身体下沉成左虚步;左拳经左向上再向右划弧掠下，护于裆前，拳心向里，右拳向上经外侧划弧掠下，抱于腰间，目视左前方(图16)。
14.单风贯耳 起身，左脚前上一步，屈膝成左弓步;同时左拳变掌，经左向上划弧，右拳向前上方击出，左掌抱于右拳，目视两手(图17)。
15.追风相连 两足不动，左掌变拳向后上方斜击，拳心向上;同时左脚跟提起，脚尖点地，重心后移，成左虚步;左拳经外绕弧摆于胸前，拳心向后，右拳收回腰间，目视右拳(图18)。
16.顺手牵羊 左脚略收，再顺势上步，屈膝成左弓步，上体稍向右转，右脚跟提起，脚尖点地;左拳变掌向右下划弧按下，落于左腿前下方，掌心向下，右手抱拳于腰间;上身略前倾，目视左掌(图19)。
17.踢阴破胆 起身，顺势左脚向前上方弹踢，脚面绷平;左手向前拍击左脚面(响亮)(图20)。左脚落地成左弓步，左掌变拳向前平击，右拳抱于腰间，目视左拳(图21)。
18.猛虎跳涧 两脚向前跳一步，抬右脚向前上方弹踢，右拳变掌向前上方拍击右脚面(图22)。右脚落地，体左转90度;起右脚向左跳半步，左腿顺势向左伸直，右腿全蹲成仆步，左拳护阴，右拳抱于腰间，目视左方(图23)。
19.撩阴重拳 起身，体左转90度，右脚前跨一步，屈膝成右弓步;右拳速从腰左侧向前平直冲出，拳心向下。左拳抱于腰侧，拳心向上，目视右拳(图24)。
20.天王托塔 左脚跳步前移，仍成右弓步。右拳变掌，向左经胸前绕弧略收，再向前上方直臂冲出，五指并拢向上，左拳变掌，与右掌同时环弧，收回腰左侧，目视右掌(图25)。
21.换景移山 上动不止，左脚前上一步，屈膝成左弓步;左掌变拳，经外侧向上绕头掠下，再向前平击，臂稍低于肩，拳心向下，右掌变拳，经外侧由下绕弧向上，架于头前上方，拳心向前，目视左拳(图26)。
22.珍珠卷帘 左脚收回，顺势提膝，成独立势，两拳变掌，由内向外划弧掠下拍击膝盖(图27)。接着，左脚落于右脚前方，脚尖点地，成虚步;同时，两手经外侧向上绕弧，于胸前交叉，拳心向外，两肘弯曲，紧贴两肋，左掌在前，右掌在后;目视前方(图28)。
23.雷公飞天 左脚踏实，右脚前上一步，提左膝，足尖向下，成独立势;两手同时经外侧向上向内划弧，接着变拳从胸前并齐击出，拳心向下;目视两拳(图29)。
24.勒马按拳 上动不停，左脚落地、向前成左弓步;两拳变掌，经外侧向下划弧至胸前合击(响亮);上体微前倾。体右转90度，两腿屈膝成马步;两掌变拳，左拳由胸前下按于裆前下方，拳心向里，右拳抱于腰间;目视左侧(图30)。
25.五花坐山 体左转90度，抬右脚向前上方弹踢，脚面绷平;同时右拳变掌向前拍击右脚面(响亮)(图31)。右脚落地，上体略左转，右足支撑，左腿屈膝抬起，并迅速前蹬;同时右手经外侧绕弧左摆拍击左脚底(响亮)(图32)。接着左脚略下摆，右脚起跑跳腾空做二起脚，上体顺势略左转，右脚面绷平;出右掌向前拍击右脚面(响亮)(图33)。两脚落地，抬左腿微屈膝向后向左环摆，上体略左转(图34)。左脚落地，再抬右脚向左腾旋一圈，同时出左掌拍击右脚掌内侧(响亮)(图35)。右脚落地，抬左脚向左跨一步，两腿屈膝成马步;右拳由下向外向上划弧上架于头前上方，拳心向前，左拳向上、向内划弧下栽于左膝盖上方，拳心向外：目视前方(图36)。
26.回头望仙 上动不停，两脚右跳两步成右弓步;右掌由胸前向右经上划半弧，架于额前上方，掌心向前，左手向右腋下穿出，放在左腿膝上，掌心向外;上身略右探;目视左前方(图37)。
27.收势 起身，左脚与右脚并步立正;两手随势变拳，抱于腰间，目视前方(图38)。