过年喝多酒怎么办

到了过年，很多人总是毫无节制地喝酒，从而导致身体不适，那么过年酒喝多了该怎么办呢，下面我们就来看看吧。

过年喝多酒怎么办

喝点自己熬的米汤

喝完酒胃肠难受的时候，吃什么都会觉得反胃难受，甚至恶心呕吐。这时候那些所谓能解酒的东西，比如什么芹菜汁啊之类，完全咽不下去。自己或家人帮着熬一点大米粥，米要少多加点水，然后多用些时候熬粥，直到熬煮出来粘稠的米汤。这时候热乎乎的喝下去，不但对恶心难受有缓解作用，对胃肠还有个修复保护的作用。

牛奶香蕉蜂蜜奶昔

大家都说喝上酒胃肠难受的时候，吃几根香蕉就好了。我试过，喝上酒肠胃难受的时候，根本就咽不下那滑溜溜的香蕉，还会有一种恶心感。把一根香蕉加半袋牛奶稍加热，然后用榨汁机打碎，加入半勺蜂蜜调和，做成香蕉牛奶蜂蜜奶昔，也是很不错的选择。

喝点梨汁或吃几口梨

虽说喝上酒之后胃肠不舒服，会出现恶心呕吐反胃等不适感，吃什么东西都会有些许的抗拒，但有一类水果是可以抑制这些不适感的，比如多汁的梨子。喝酒者如果没有进入醉酒状态，只是单纯的 胃肠难受，可以生吃梨子就行，如果进入醉酒状态，把梨子直接打成梨汁引用，对恶心反胃等非常的管用，那几年在外打拼，免不了喝酒，这个办法不错的。

在安静的环境里安心喝茶

每次遇到喝酒之后胃肠难受，我都会给自己一直钟爱的淡绿茶，放上一曲舒缓的音乐，或和三俩人聊聊天，或者自己安静待着，半个小时那种难受的滋味就会减少很多。越是觉得喝酒后胃肠不舒服，越时代在嘈杂的环境里就会越发难受，有时候，环境对自我身体的感觉真的很重要。

喝点蜂蜜水后睡一觉

嗯，我想，这是多数喝酒之后不舒服的人最喜欢的行为吧?我也是，只要喝过酒，不管身体如何，只要睡一觉，醒来症状就会减轻很多。但是你要记住，不能在难受的时候睡觉，妾身便不要离开人，随时观察着你的症状。喝酒之后马上睡觉的人，有很多会出现窒息或者其他威胁到生命的症状，如果身边没有人，很能说会出现怎么的后果。觉得喝上酒胃肠不舒服的，恶心不恶心的都要喝杯蜂蜜水，然后换上舒适的睡衣睡一觉就会舒服很多。

直接催吐

这个办法看起来有些那啥，恶心一点，写到这儿的时候我仿佛有一种醉酒的感觉了。有一次公司招待上头领导，我们几个同事需要作陪，无酒不成席肯定要喝酒的，结果喝的有点放开了，可下午还要继续工作，于是回到单位蹲在卫生间就是采取了自己催吐的办法，虽然让自己吐得天昏地暗，但吐过喝点水之后马上好了。

严重者赶紧就医

以上所讲的这些办法，都是个人自己总结出来的，对于轻微醉酒者管用，对于不醉酒但酒后恶心、反胃、呕吐者挺管用的，但如果你的症状严重，比如出现了呕吐物中伴有血丝，或者胃痛严重的，包括血压偏高或者心脏不太好的，一定一定要赶紧就医，千万不要自己在家忍受着。