对久电脑的眼保健操视频

6月6日是全国爱眼日，眼睛对我们来说是非常重要的，但是在日常生活中，我们总是用不正确的用眼方式来伤害眼睛，今天不如就来看看中医怎么护眼。现在就跟着小编一起来了解一下对久电脑的眼保健操视频吧。

对久电脑的眼保健操视频教程

眼睛保健的小知识

1、眯着眼睛看东西易伤害视力?

不会。眯着眼睛看东西，主要是为了使瞳孔变小，进入眼睛中的光更少，增强聚光，因而看东西更清楚。这个动作无损视力。

2、在昏暗光线下看书或字太小会伤视力?

不会。这种说法就如同“在光线不足的情况下照相，相机会受损”。当光线昏暗的时候，人的瞳孔就会放大，视网膜不会因外部光线的强弱而受到损伤。

3、离电视机太近或长时间盯着电脑屏幕会损伤眼睛?

不会。这种情况会伤害眼睛，但只是暂时性的。大部分问题来自屏幕，一旦眨眼减少，泪膜就会变干，进而影响视物效果，但这只是暂时现象。

4、眼睛问题会遗传?

不一定。很多眼睛问题与基因有关，但有时相关基因也不一定会遗传给下一代，比如，白内障与年龄相关，而与基因无关。值得重视的是，有些眼部疾病具有遗传性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期检查。

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