喝什么去黑眼圈

2017-01-05

对于黑眼圈的去除,朋友们一定想过各种办法,尤其是吃什么去黑眼圈的问题。下面小编给大家介绍去黑眼圈的饮食方法,希望对你有用!

去黑眼圈喝果汁

1、猕猴桃、橙子、柠檬

两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。

2、柚子、葡萄

三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

3、黄瓜、豆浆、薄荷

一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

4、苹果、胡萝卜、菠菜

将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,再放入一些牛奶、蜂蜜、少许冰块,放到果汁机里打碎,制成营养丰富的果蔬汁。

5、香蕉、木瓜、酸奶

将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

去黑眼圈的食物

1、 吃胡萝卜去黑眼圈

胡萝卜可以增加维生素a的摄取,它能够很好的改善上皮组织机能,所以能够达到改善黑眼圈的目的。除此之外它还对我们的视力有很大的帮助。

2、 吃鸡蛋去黑眼圈

大家都知道鸡蛋中含有大量的蛋白质,而蛋白质又是能够很好促进细胞再生的物质,所以它对缓解黑眼圈的形成是有非常大的帮助的。

3、 吃芝麻去黑眼圈

芝麻中含有对眼球和眼肌有很好滋养作用的维生素e,所以对改善黑眼圈也是极为有帮助的。

4、 吃海带去黑眼圈

海带中含有铁质成分,它能够很好的促进血红蛋白的再生,达到给眼部皮肤增加养分的能力,更好的做到治疗黑眼圈的目的。

消除黑眼圈的小方法

蜂蜜去黑眼圈法

蜂蜜是很好的美容养颜产品,对去黑眼圈当然也能起到明显的功效。洗脸后,让脸上的水渍自然风干,等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周围肌肤,轻轻按摩,15分钟后用清水清洗干净即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的达到去黑眼圈的效果。

枸杞茶去黑眼圈法

取一小把枸杞和几个红枣放于锅中,开水用大火熬煮,水开后改用小火,加入冰糖,再煮一会儿,5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品,对去黑眼圈也有同样的功效。

牛奶去黑眼圈法

选择一瓶全脂牛奶,倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿,把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中,直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分,敷于双眼上,15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用,可以有效的达到去黑眼圈的效果。

红糖去黑眼圈

把适量的红糖放在砂锅中,不要加水用小火进行加热,没有加水煮红糖,容易烧焦,所以在煮的时候要特别注意,直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中,待冷却到合适的温度后,用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈,效果很明显。

苹果去黑眼圈法

苹果具有美白的功效,用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净,切成薄薄的苹果片,躺下,把苹果皮敷在眼睛上,15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人,坚持使用,不仅能去黑眼圈,而且能够降低黑眼圈产生的几率。

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