献给将要或正在训练速读的人民

全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。下面是小编为大家整理的关于献给将要或正在训练速读的人民，供大家参考和学习。

在学习或正在训练的人,请记住==只是一个工具,是提高我们学习效率的工具,要学会使用这个工具是要经过坚持不懈的和修正自己的训练,速读包含了许多学科,但我们不是研究速读的,我们的目标是快速有效的阅读和复习,在这里,我只想告诉大家一些经验和纠正一些思想

1.认为练速读和开发右脑一定会达到过目不忘的境界,这个梦想是我们每个人都有的,但能过目不忘的人却少之又少,通过训练达到的成年人更是几乎没有,我们训练这些的目的是进入长期记忆,打开间脑回路,这个是人人都可以做到的,只要你坚持不懈的练下去

2.认为必须按照某个教材的特定练法,不能改的去做训练,原因很简单,害怕背离了教材的本意,使训练走入歧途.这个想法本来是无可厚非的,但却忽略了一个很重要的问题:就是你自己的身体和精神是否接受这些,换句话说,无论你是怎么训练的,只要你使用了训练要点,就是速读训练,别拘泥于形式,找到自己觉得舒适能接受的方法,甚至你可以将训练移植到生活.工作和学习中去,快乐训练是成功的必要心理

3.研究教材,翻来覆去的研究教材,却不去尝试一下,总认为作者在字里行间隐藏着什么秘籍,当你陷入这种研究心理时,你反而对教材不太理解了,训练方法就那个样,想的太多只会越想越迷糊

4.用速读阅读时,认为一下子就OK了,很多人在日常阅读中,理解率上不去就是这个原因,你想想:你用慢读一遍能理解多少?用速读当然要好些,但1遍必定不够牢靠,所以,我告诉大家,要遵循:预习----速读---复习---及时复习,的规律,这样,你在同篇文章上读了至少3遍,理解率当然很好

5.内语言的程度决定了速读效果的关键,月影认为内语言是右脑的,我却不那么认为,但我却找到他是我们每个人到天生具有的东西,内语言的独立使用,标志着速读迈向实战阅读的一步,你要仔细体会他的存在,至于内语言是怎么回事,请参考月影的<无声思维>一书

6.等待高人指点,这个方法在成功学里很提倡,但你想想,有多少高人肯免费传经?所以我的经验是尝试+讨论,一样能使自己快速的升级的

7.速读是工具,是拿来用的,可以阅读时,就要利用手边的一切材料运用,只是练那些训练图册和训练软件上的实战是远远不够的,运用到日常阅读中去,是速读的真正开始,一个工具不能用或不能得心应手,你会坚持下去吗?

8.提取速读要素和训练要素,形成自我风格,快乐的训练和阅读。

下面小编再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法，供大家参考和学习。

传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读

在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解

用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---音---听---想---理解

人们通常说话的语速，每分钟大概为160—180个汉字，快一些的可以达到250—300字。

如果你用传统的方法来阅读，由于受到语速的影响，一般阅读速度通常不会超过300字/分钟

而快速阅读的主要原理，就是直接从词语(句、段)入手 ，整体的感知文字段，最大限度的克服文字的发音，直接在大脑中理解。

用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---理解---想

这样，通过扩大摄入量，阅读不再受到说话语速的，大脑所接收的信息更多、更快 ，大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。

而普通的阅读方式，由于阅读速度慢，大脑容易走神

而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。

对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式

也仍然可以获得非常好的学习效果，可以有效地提升专业学习的效率!