关于修身养性的谚语1

谚语是人民群众口头流传的习用的固定语句，用简单通俗的话来反映深刻的道理。恰当地运用谚语可使语言活泼风趣，增强文章的表现力。

养成良好生活习惯的谚语：

1.刀越磨越亮，体越练越壮。

2.大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

3.春不减衣，秋不加冠。

4.吃米带点糠，成年保健康。

5.吃饭先喝汤，强似用药方。

6.吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

7.吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

8.吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

9.财多祸身，欲多伤神。

10.不气不愁，活到白头。

11.不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

12.不喝隔夜茶，不饮过量酒。

13.鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

14.有静有动，无病无痛。

15.要想身体健，就得天天练。

16.要想身体好，吃饭不过饱。

17.要想感冒少，常洗冷水澡。

18.阳光是个宝，越晒人越好。

19.烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

20.细嚼烂咽，身体强健。

21.养病如养虎，治病如抽丝。

22.饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

23.不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

24.常开窗，透阳光，通空气，保健康。

25.干干净净，预防百病。

26.喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

27.生瓜梨枣，多吃不好。

28.少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

29.上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

30.热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

31.早起活活腰，一天精神好。

32.酒吃头杯，茶吃二盏。

33.饥不择食，寒不择衣。

34.饥不暴食，渴不狂饮。

35.话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

36.好酒不过量，好菜不过食。

37.饭后散散步，不用进药铺。

38.饭后百步走，活到九十九。

39.饭吃八成饱，到老胃口好。

40.饭菜清淡，身体强健。

41.臭鱼烂虾，传病专家。

42.抽烟损健康，少年莫染上。

43.睡多容易病，哭多伤眼睛。

44.好人光睡成病人，病人光睡成死人。

45.若要健，天天练。

46.常用的铁不锈，常练的人不病。

47.运动运动，百病难碰。

48.铁不炼，不成钢;人不练，不健康。

49.一天舞几舞，长命九十五。

50.冬天动一动，少得一场病;冬天懒一懒，汤药喝几碗。

51.少时练得一身劲，老来健康少生病。

52.丝不织不成网，体不练不强壮。

53.脑怕不用，身怕不动。

54.无病早防，有病早治。

55.萝卜上了街，大夫没买卖。

56.体弱病欺人，体强人欺病。

57.贪多嚼不烂，胃病容易犯。

58.贪得一时嘴，瘦得一身肉。

59.贪吃贪睡，添病减岁。

60.太阳是个宝，常晒身体好。