女人什么原因导致肾虚

2016-12-02

很多女性朋友都会觉得这是男人才会得的疾病,其实不是的,我们女人也可能肾虚。那么,女人什么原因导致肾虚呢?下面就由小编告诉大家导致女人肾虚的原因吧!

女人什么原因导致肾虚

1. 生活环境与办办环境恶劣引起的肾虚。不要以为生活环境与工作环境不会引影到我们身体的健康,那些也是引起身体健康的一个很重要的因素,身体的健康与环境也有着息息相关的关系。环境不好的话,空气中的存在着一些有害物质,若气期处于这种环境,就会诱发肾脏器官及其它身体器官的免疫功能下降,长久以来,就会引起肾虚。

2. 情绪变化无常引起的肾虚。女性朋友们有的自我调节能力较差,情绪变幻无常。经常多愁善感、抑郁症等都会导致身体的内泌失调,出现异常,从而就是会对肾脏功能的运作产生影响,最终导致肾虚。

3. 自身免疫力相对较差的。有的女性朋友平常都不喜欢运动,每天上班坐在办公室,下班回来也是蜗居在家里,去哪里现在的交通又都很方便,这样长期都没有运动,平常看似也没有什么生病的表现,你不要以为这样你的身体很健康。这类人群免疫力较差,疾病很容易侵入身体的。

4. 女性自身的生理原因。女性的身体相比较男性,生理系统比较特殊且复杂,一起些看似不相关的一些小疾病都会引发女性肾虚的,比如:膀胱炎、尿道炎等,所以女性朋友对生于生殖系统的疾病一定要引起重视。

女人补肾吃什好?

女人补肾吃什好——干贝

干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。

女人补肾吃什好——栗子

性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。

女人补肾吃什好——枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

女人补肾吃什好——何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

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