10个月孩子的一周食谱

一些生活中有关孩子的饮食误区经常存在,为了孩子的健康,父母们一起把目光看过来，小编为你准备了10个月孩子的一周食谱。宝宝10个月了,饮食也需要提高了。10个月孩子的一周食谱都有哪些呢?

10个月孩子的一日食谱

早上7点：奶220毫升

上午9点：蒸蛋一个小馒头片夹肉松一个

上午12点：米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗

下午3点：奶一杯150毫升，饼干2块

下午6点：荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克)

晚上8点：奶220毫升

10个月孩子的一周食谱

时间 6:00 9：30 12：00 15：30 18：30 睡前

星期一 奶、馒头片 菠菜、鸡蛋、碎肉粥、水果汁 奶饼干 鸡蛋面 奶、温开水、面包片 奶

星期二 奶、鸡蛋、饼干 二米粥、炖鱼、西红柿 奶、馒头片 菠菜、肉末面片粥 奶、馒头片 奶

星期三 奶、面包 鸡肉粥、青菜炒肝 奶、饼干 二米蛋花粥、胡萝卜炒肉末 奶、点心 奶

星期四 奶、煮鸡蛋、枣糕 绿豆粥、鸡肉炖香菇 奶、饼干 豆腐末、大米粥 奶、饼干 奶

星期五 蛋奶、点心 菜肉小馄饨、西瓜 奶、小酥饼 马铃薯牛肉粥 奶、饼干 奶

星期六 奶、点心 大米鸡蛋粥、豆腐肉末、橘子 奶、面包 鸡蛋羹 奶、馒头片 奶

星期日 奶、点心、鸡蛋 枣粥(小米)、青菜炒素鸡 奶、绿豆糕 虾肉青菜小馄饨 奶、点心 奶