职场励志小短文，职场励志短文精选

有很多职人都会经常找一些职场励志小短文来看，因为这些职场励志短文都富含哲理，那么职场励志小短文都有哪些呢?一起来看看吧。

职场励志小短文：高效人士注意力都集中

工作中，我们常发现有的同事总是能三下五除二把手头工作做完;而有的人却今天做一点，明天做一点，总不能一口气完成。仔细观察，那些高效的人在埋头一项任务时，十分专注，仿佛周围建立了一堵墙，沉浸在自己的小宇宙里。而拖拖拉拉的人则瞻前顾后、三心二意，一会儿看邮件，一会儿玩手机。高效与否的差别，就在于是否有专注力。被誉为日本“寿司之神”的小野二郎曾说过：“一旦决定要做某一项工作了，就要沉浸其中，没有时间去抱怨，要把自己的整个生命都用来磨练技能，这样才能成事。”

大部分人的注意力是可以通过训练提高的。如果你有这方面的烦恼，不妨试试下面的方法。

首先，做一个决定。你要决定好在什么时间内完成什么任务，并向自己保证一定要完成，这是和自己定契约，说到就要做到。如果你永远都放自己一马，为自己求情，一直不能按约定好的时间完成，那么你就会越来越不相信自己，最后，凡事也就得过且过了。承诺别人的事要做好，承诺自己的事更要上心。

其次，睡眠对提高注意力非常重要。古人云：“不寻仙方觅睡方”，因为睡眠有助于恢复体力和脑力。睡眠中，大脑能分泌生化物质，提升工作效率和注意力。因此，建议保证每天8小时睡眠，并每天午休30分钟。

还有,不要被手机束缚。现在人依赖手机的现象非常严重，以至于没办法专注。如果在工作时突然来一个电话，你就必须停止手上的工作，大脑快速转移到电话的内容中。频繁的注意力转移，会令每一项工作都处于“起步”的状态，效率下降。每天给自己安排一段时间，远离手机，专注于自己要完成的任务之中。

最后，慢呼吸法能舒缓情绪，集中注意。所谓慢呼吸法，指人坐直，抬头挺胸，用12秒吸气，再用12秒屏住呼吸，再用12秒将气呼出，每天反复锻炼5次。慢呼吸法能将大脑电波从β状态变为α状态，令心情舒缓。长此以往，能减少烦躁情绪，注意力更集中。

提高注意力，态度最重要，如果决意改掉三心二意的毛病，就要持之以恒。

职场励志小短文：在单位不能犯的三个大忌

你不种地，但你有吃有喝;你不织布，但你衣着华丽;你不造车，但你以车代步;你不盖楼，但你家居安泰，你不是神仙，但许多人尊重你;你没有才华，但你仍然能够参与社会;你相貌平平，但你的爱人喜欢你;你能力一般，但你的儿女崇拜你……

这是为什么呢?你是依靠什么去和他们进行交换?你是依靠什么获得你需要的生活物品?你是依靠什么赢得社会的尊重?——那就是单位。

如果你是小草，单位就是你的地。如果你是小鸟，单位就是你的天空。如果你是一条鱼，单位就是你的大海。如果你是一只狼，单位就是你跃马驰骋的战场。

家庭离不了你，但你离不了单位。

单位是你和社会之间和他人之间，进行交换的桥梁。单位是你显示自己存在的舞台。单位是你美好家庭的后台。单位是你的竞技场、练兵站、美容室、大学校!单位是你提升身价的增值器，单位是你安身立命的客栈，单位是你和你的另一半对峙的有力武器，单位是你在家庭和社会上的发言权。

01.在单位要学会珍惜。

一是珍惜工作。工作就是职责，职责就是担当，担当就是价值。感谢那些让你独当一面的人，感谢那些给你压担子的人，感谢给你补台的人。因为那是机会，那是信任，那是平台，那是发言权。

二是珍惜关系。单位的各种关系一定要珍惜。一个人只有能够处理好和自己有工作关系的关系才叫能力。没有工作关系的关系，只是吃吃喝喝、玩玩耍耍，那不属于高质量的关系。

三是珍惜已有的。在单位你已经拥有的，一定要珍惜。也许时间久了，你会感到厌烦。要学会及时调整自己，使自己在枯燥无味的工作面前，有一种常新的感觉和姿势。你已经拥有的，一旦丧失，你就会知道他的价值。

02.在单位最忌讳三点。

一是把工作推给别人。工作是你的职责，你的权力，也是你的义务，更是你立足单位的基础。把属于自己的工作推给别人，不是聪明，而是愚蠢，除非你的能力太小了，不能胜任它。推诿工作是一种逃避，更是一种无能，他会让别人从内心深处瞧不起你。

二是愚弄他人。愚弄别人是一种真正的愚蠢，是对自己的不负责任，尤其是对那些信任你的人，依靠你，倚重你的人，万万不可耍小聪明，你会得不偿失的。长期在一起共事，你的诚恳会让同事感动。你也许不知道，比你高一个级别的人，在研究你的能力和为人时，大家竟然看得那么准，那么透，那么一致。

三是沉不下心来。沉不下心来是在单位工作的大忌。单位不是走马观花，不是住旅店，不是旅游。单位很有可能是一生的根据地，要沉下心慢慢干。有机会上进了也不要得意忘形。没有机会或者错过了一个机会也不要患得患失。相信最后的赢家是那些慢慢走过来的人。

03.在单位里一定要注意这三点。

单位无论大小，一把手只有一个。那些能够在一把手面前推荐你，说你好话的人是你生命中贵人。单位的本质是按职务排序。那些对年龄的尊重只是一种表面的应酬。

在单位老年人有老年人的优势，年轻人有年轻人的优势。万万不可以互相轻视。在单位能多干一点就多干一点，总有人会记得你的好。在单位要尽量远离那些鼓动你不工作的人，鼓动你闹矛盾的人。

在单位永远不要说大话，没有人害怕你的大话，大家只会瞧不起你。维护自己的单位，维护自己的工作，维护自己的职业。单位离开谁都能运转，但你要努力证明，你在单位很重要。

职场励志小短文：如何高效工作学习，摆脱拖延症

一.立刻做

1、两分钟原则

凡是两分钟内就可以完成的事，立刻去做，不要犹豫。应用举例：加微信，加QQ顺手添加备注名，或许下次联系已经是三个月后了;吃完饭立刻洗碗，分分钟的事情;想到给谁打电话，立刻打。

2、五分钟原则

开动前，先给自己一个五分钟的高度集中精神工作的时刻，全力以赴，迅速进入工作状态。由于限定的是五分钟，心理焦虑就不严重，会很快把工作状态调动起来。拖延的多数原因是因为心理焦虑造成的，而仅限定五分钟的工作时间，可以帮助你迅速进入状态。

a写作，从写标题开始

b整理书柜，从眼前这本书开始

3、随时记录

任何时候的灵感，想法，思路等等一切东西，觉得有用就务必要记录下来，因为分分钟你会再忘记，只有记录下来才有实现的可能。

a关于工作的想法

b关于给亲人的礼物

c创作

4、立刻起床

听到闹钟立刻起床，不要给自己设置缓冲时间，回笼觉对身体百害无一利。

二.系统做

1、思维导图做读书笔记

读书时间，试着用思维导图(指运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属于相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像，颜色等建立记忆链接的方法)做梳理，你会发现读完了可以很方便地回顾，以后时常翻翻自己的思维导图笔记，再也不用发愁读过书会忘记了，而且脑子中往往会结构性地出现整本书的模型，非常有用。

2、横向读书法

当你了解一个有立场的学科或者主题时，不妨几个立场的书一起读，可以有效帮助你辨别更全面的事实。尤其是历史，宗教，哲学等。

3、纵向读书法

想快速了解一个学科，最好的办法就是迅速大量阅读同学科的书，即便不求甚解，

多读几本你就懂了，因为精华的部分会重复出现的。

4、主动分享

想真正掌握所学，就要不吝分享，分享是把所学化为所用最快的方法。

5、学会做计划

凡事预则立，学会做年度大事件计划，月度计划，周计划，最好每天早上也做个晨间计划，一分钟搞定高效率的一整天，其他事情也是如是，不要迷茫，按照计划走，才有方向感。

6、学会做总结

每天晚上给自己一个独处的时间，思考自己的言行，得与失，最好做个记录，比如日记。完成一个大的项目或者事件时学会做总结，为下一次同样的事情打好基础。

7、利用碎片时间

学会利用碎片时间，集腋成裘，比如阅读，思考，甚至休息。

三、享受做

1、常用的东西要舒服

采用的鼠标，键盘，手机，包等，这方面不要吝啬。甚至要学会适当奢侈，选择做舒适的，工欲善其事，必先利其器。

2、学会放松

会娱乐会放松，才能更快乐的活着，所以学会主动放松，投入地放松。

3、冥想

冥想是一种非常值得学习得技巧，可以在冥想中仔细观察自己，体会自己，彻底放松自己，了解自己。

4、把锻炼和兴趣结合起来

比如跑步是一件很痛苦的事，我就在跑步的时候听评书，一下就觉得跑步的痛苦好像消失了，听书的乐趣让我慢慢坚持了下来。