吃枇杷有什么好处

2017-06-26

枇杷富含多种维生素,是一种营养价值很高的水果,接下来我们就一起来看看吃枇杷有什么好处吧。

吃枇杷有什么好处

一、润肺止咳:

枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳,后者能化痰止咳,共奏润肺化痰、止咳降气的作用。

二、减肥瘦身:

枇杷有丰富的维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸还有钾、磷、铁等矿物质。其中维生素B会促进身体的新陈代谢速度,帮助脂肪的分解,对减肥很有好处。

三、预防流感:

枇杷果以及枇杷叶都有着抑制流感病毒作用,对于预防和治疗一年四季的感冒都是有很大的作用的。

四、降胃止呕:

枇杷叶泄热苦降,下气降逆,为止呕之良品,可治疗各种呕吐呃逆。

更多相关阅读

最新发布的文章