篮球运球能力教学视频

2017-06-16

运球在篮球运动中是必不可少的一环,将运球能力练好有助于你在篮球运动中占据主动,下面小编给大家分享篮球运球能力教学视频,谢谢阅览。

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篮球运球技巧介绍

在学习运球之前要增强自己的协调性,因为运球能力的关键不是各种技巧,而是身体四肢的协调配合,所以增加自己的协调性是十分有必要,这个训练我就不详说了,网上有的

如果认为自己的协调性还算不错,那就先原地进行练习,例如原地拍球,随后逐渐增加运球的难度,增加一些有技巧有难度的运球

在原地练习之余要培养自己的球感,这是增加运球成功率,不容易丢球的不二法门,所以没事就经常接触篮球,正如有人言:一日不见,如隔三秋啊

要学会去借鉴,所以多去看看运球能力强的人或者NBA中的巨星他们的运球,对你有利而无一害的,从中总结升华,相信你能做好

原地的运球如果已经十分熟练了,就可以开始练习行进中的运球,同时,学习运球的技巧和招式也就成为了这部分最为重要的,这也就开始考验你的吸收能力了。

最后去实战吧,实战才是对运球提高最有帮助的秘密武器哦,它会让你在潜移默化中提高自己的不足,发现你在运球中的长处。

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