中学生怎么样美白牙齿

2017-06-08

许多人一直关注自己的面部肌肤美白,而很多人往往会忽略牙齿的美白,中学生也是爱美的一群人。那么,中学生怎么样美白牙齿呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

中学生美白牙齿的方法

1、酵母美白牙齿

有些美眉会通过医学美容的手法来达到美白牙齿的目的,但是,通过医学美容手法来美白牙齿并非是所有的美眉都能够接受的,还是从日常的生活中来寻找合适的方法吧!酵母是我们生活中非常常见的一种食物,通常我们要吃面食都会用到它,酵母中含有蛋白质,且有分解的作用,美眉们可以在刷牙的时候,在牙刷上挤上牙膏之后,再沾一点酵母粉,再进行刷牙,这样长期检查,会有令牙齿变白的效果。

2、小苏打美白牙齿

用小苏打来美白牙齿是美眉们常用的一种方法,在牙刷上沾上一点小苏打,然后再正常的进行刷牙,坚持使用,会让牙齿变得洁白光亮。为什么很多美眉说用小苏打刷牙来美白牙齿并没有理想中的效果呢,那就因为你没有坚持,想要令牙齿由黄变白,不是一朝一夕的,需要长期坚持哦!

3、食醋美白牙齿

食醋也可以帮助美眉们来美白牙齿,如何使用呢?首先在刷牙之前做好准备,先用食醋来漱漱口,让食醋在牙齿的部位停留一两分钟的时间,然后将食醋吐出来,再继续刷牙,你便会发现坚持一段时间,牙齿自然就变白了。虽然食醋漱口之后,再来刷牙能够有效美白牙齿,但是此方法不宜长时间使用,否则牙龈会感觉非常不舒服,偶尔试一次还是不错的哦!

4、花生米美白牙齿

还有一种方法可以美白牙齿,那就是利用花生米,美眉们可以拿四五粒花生,将花生粒搅碎成碎末状,混合入少量的食盐,然后充当牙膏来刷牙,过不了多长时间,你便会发现你对大黄牙变得洁白了哦!有些美眉也会试着用花生米搅碎在嘴巴里,然后立刻刷牙,为什么这样的方式不能够充分起到美白牙齿的效果呢?原因在于花生并没有完全地搅碎,应该把花生搅碎成末状,让花生中的美白成分充分接触牙齿,这样使用起来,美白牙齿的效果会更加明显哦!同时,配合少量的食盐,可以有效帮助牙齿的牙缝中消炎杀菌,令牙齿更加健康。

有助于中学生美白牙齿的蔬菜水果

1、草莓。坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。花菜。它可以作为“磨砂膏”,美白牙齿。同时,花菜可以刺激唾液的产生,有助于阻止牙斑的形成。

2、两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键,它有助于铁元素的吸收,还具有抗氧化功效,防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。而且维c也是美白的一个要点3、橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康,其中的纤维还可以使牙斑脱落。

4、嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液,清理和坚固牙齿,还可以减少身体对糖的吸收。

5、深色蔬菜,暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素,它可以转化成维生素A,有助于保持牙床坚固。

6、奶制品,酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上,从而保护其免受有害酸性物质的侵袭,增强牙齿健康。另外,咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生,从而去除食物残渣。

7、水可以减少口腔中的污垢,让人免受牙齿腐蚀的痛苦,使得牙齿长期坚固。平时要做到,饭间抿少量的水,饭后漱口。

8、葡萄中的清洁酶——苹果酸,会使牙齿亮白。

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