前列腺囊肿患者如何自我护理

前列腺囊肿是前列腺疾病的常见症状，通常没有症状的前列腺囊肿可以不治疗，但也应该要注意保健。那么，前列腺囊肿怎么护理呢?不如跟着小编一起来学习前列腺囊肿的护理方法吧!

前列腺囊肿患者自我护理的方法

1.不可劳累过度

不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

2.禁烟禁酒

烟酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，因此建议男性少抽烟喝酒。

3.少吃辛辣食物

常吃辛辣食物可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.防寒保暖

寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，因此秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生。

5.避免久坐

久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6.适量饮水

饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

前列腺囊肿的食疗方法

1.银耳炖瘦肉

银耳50克，猪瘦肉50克。用法：猪瘦肉洗净，切成小片;银耳水发，同置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。

2.百合茯苓饮

百合50克，茯苓20克。用法：百合、茯苓洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，滤渣取汁，加白糖，分次食用。

3.杞子粥

杞子20克，粳米50克。杞子洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次食用。滋阴补肾。前列腺肥大，属肾阴亏损型，小便不畅，头晕目眩，腰软者。