什么样的老人活得更久_老人活得久的特点

2017-05-26

什么样的老人活得更久

1、没心眼的人活得久

没心眼的人,活的简单又纯粹,一是一,二是二,不懂计较,不懂算计,简单的活着,活的很快乐。他们与人相处时考虑的很简单。快乐使人长寿,没心眼的人很容易快乐,所以她们一般都长寿。

生活中大大咧咧的人人缘都比较好,人们很乐意跟这种人相处,就是因为这种人心胸宽广,在小事上不会计较,很容易宽容别人,这样的人每天都活的很快乐。在这样的人看来生活中是没有什么大的苦难,一切在他们看来都不叫事,一般这样看的开的人寿命都长。

2、善于宽恕的人活得久

宽恕别人,其中最大的受益者是自己。生活中要学会宽恕,经常宽恕别人的人,一般活的很自在,心灵没有负担。一味的纠结对方的过错,不肯宽恕,虽然是对方的错,但是自己的心灵上了枷锁,心灵不自由,活得就痛苦。想要长寿其中很重要一点就是要活的快乐自在,所以生活中我们要学会宽恕。

3、会花钱的老人活得更久

辛苦了大半辈子,老年人在人生的下半场就应该享受生活、犒劳自己。李娟说,只有会花钱、花对钱,老人才能健康享受老来乐。

营养投资。买自己需要的食品,一些价格低廉的打折食品若近期吃不完,更可能成为一种浪费;考虑营养搭配,肉类、蔬果、牛奶都不能缺;理性购买保健品,任何营养素都不是越多越好,尽可能从日常饮食中全面摄取营养;天下没有免费的午餐,要远离“免费赠送”等广告产品,声称包治百病的保健品更不可盲信。

兴趣投资。花钱培养兴趣爱好是提高社交能力、愉悦身心的良好方式。可以参加老年大学或兴趣班,也可以为了垂钓、书法、美术、唱歌、体育等兴趣爱好购买相应的工具。

旅行投资。建议老人结合身体状况、财务状况,制定合适的旅行方案,定期出游。报团出游时,一定不要贪便宜选择不正规的旅行社。

1、保持良好的心态