脸大怎样瘦脸_女性脸大的瘦脸方法

2017-03-10

脸大怎样瘦脸,肥胖可以减肥,可是脸大就不容易减了,其实有瘦脸技巧的,小编现在就告诉你女性脸大的瘦脸方法,快来看看这篇文章了解详情吧。

女性脸大的瘦脸按摩方法

1、双手轻拂脸部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟的时间。

2、捏按面部肉多的部位:涂抹一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏、捺的手法,由内往外拉伸,动作要轻柔,避免痛疼。

3、揉按面颊:手掌要紧贴面部双颊,然后按由内到外的顺序按摩脸部,越做1分钟左右的时间。

4、轻托脸部:把双手放于脸部下颌,轻轻地按摩并向上提拉。

5、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做,约1分钟的时间左右。

脸大用什么方法可以瘦脸 ?每天按照上面的做法就可以轻松松的把脸部上的多余肥肉减掉。其实,想要快速瘦脸还有一个办法,就是用面部吸脂的方法来瘦脸,这种方法是大家现在做爱用的,也因为它在花费瘦脸的时间很短,可以很有效的解决脸庞问题。

女性脸大的按摩瘦脸操

在做按摩之前,最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油,配合按摩,精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好。

第一步先按摩脸颊 这样可以使脸部轮廓更清晰。将适量的精油倒在手心上,两手轻贴增加精油的温度,并在脸上均匀分布。然后,用中间三根并拢的手指,沿下巴至太阳穴的路线,按摩8~10次。

第二步按摩眼部 因为眼部浮肿也会让整个脸看起来胖胖的。用双手食指和无名指由内而外地打圈,按摩眼眶四周,连续做8~10次。

接下来要按摩鼻翼 同样用双手的食指和无名指,由内而外向斜上方打圈8~10次。

最后一步是颈部按摩 千万不要认为这一步跟瘦脸没关系,颈部肌肉如果松弛了,不但会出现大量皱纹,而且还会让你的下颌轮廓渐渐消失,脸自然显得胖。

按摩颈部有两种方法:第一种是用右手由左侧锁骨慢慢轻推至左下巴,左手同样,两边各做8~10次。第二种比较复杂,还是沿着锁骨至下巴的方向,先用右手按住左侧颈部,然后食指和无名指把所按的皮肤撑开,同时左手在上面打圈,两侧交替做8~10次。

女性大饼脸的瘦脸方法

1、双脚与肩同宽,挺直了背脊,眼睛直视着正前方。

2、慢慢地闭上了眼睛,保持脸部与地面垂直,强烈地闭上眼睛5秒。然后突然低下了头。重复3 ~ 5次。

3、脖子与下巴贴紧,下巴慢慢往上抬,拉伸脖子和下巴下的表情筋。

4、夸张地动手动嘴来锻炼脸部肌肉,比如说各种话来练习表情“你想欧巴桑”慢慢地发音。

5、结合3、4的练习,闭紧双眼,在下巴与脖子往下贴紧的过程中,重复发音练习。

1、拇指、食指、中指、无名指的3个指腹按着额头中中央,手指间留出空隙,注意力度大小。

2、中指和无名指放于下嘴唇的正下方上,翘起下嘴角,指腹由中间向两边呈弧形推进,力度由弱到强。推至嘴角后,由两边往中间加重力度慢慢推至鼻下。此动作3 ~ 4次。

3、用两手中指从鼻肚子中间往下推,慢慢加重力道,直至推至陛下沟,往返按摩重复3 ~ 4次。

4、一只手的拇指、食指、中指、无名指放在脸部下颚,大拇指提高到耳朵的下方。无名指和大拇指不动,中指和食指在脸部肌肉中轻轻左右移动,力度适中。重复动作3 ~ 4次。

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