处理痘痘的正确方法

现在天气越来越干燥，皮肤也和天气差不多，现在脸上长痘痘了，没痘的人不知道有痘的痛苦。所以，下面小编就和大家分享处理痘痘的正确方法，希望对大家有帮助!

处理痘痘的正确方法一：

1遗传因素：一般父母年轻时长痘痘的，子女到了青春期也会有的，这种情况也是无法避免的

2油脂性皮肤：脸上容易出油，让皮肤不能正常呼吸的人群，这样的人群要选用去油性好的洗面奶，经常洗脸，避免使用油性化妆品，女性不要化浓妆，一周两三次的硫磺皂洗面杀菌去油效果好。

3工作环境：经常在粉尘大的环境里工作，洗脸又不及时，容易导致粉尘堵塞毛孔，引起痘痘滋生;这样的人群要使用果蔬类洗面奶，经常洗脸，工作时尽量带口罩面罩避免接触过多的粉尘，没时间洗脸时，可以选择湿巾清洗面部。

4饮食习惯：爱吃油腻食物、偏食严重的人群也会导致内分泌失调引起痘痘滋生;此类人群要多吃水果不偏食，含锌的食物对祛痘帮助很大，比如花生。

处理痘痘的正确方法二：

一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。

皮肤较油性的人还要勤洗头;

皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

脸上已有青春痘时也要注意防晒;

如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物;

处理痘痘的正确方法三：

第一：保证正常休息。

保证休息时间，每天给身体足够时间来达到最佳状态，使身体各项功能可以正常排毒,并提高皮肤的天然防御能力，帮助皮肤抵抗青春痘的侵蚀。

第二：科学饮食。

少吃辛辣、油腻、煎炸等刺激性的食物，减少对皮肤的刺激，多吃维生素含量高的新鲜蔬菜水果，例如柠檬等，补充身体所需的维生素，提高皮肤的抗病能力。

第三：身体锻炼。

经常锻炼身体，帮助肠胃功能消化，促进身体各项功能的排毒，加强身体新陈代谢和血液循环。

第四：不使用油性护肤品。

使用植物精华的护肤品，给皮肤补水，让皮肤达到水油平衡，减轻皮肤负担，暂缓青春痘增长势头。

第五：禁止用手挤或者经常触摸。

用手挤青春痘不仅不能有效治好青春痘，反而会越挤越多，而经常用手触摸青春痘也会让手上的细菌对青春痘造成二次伤害，帮助青春痘生长，所以一定不能用手挤或者经常触摸。