青春期日常丰胸有什么小妙招

2017-06-02

青春期日常丰胸的小妙招

女生丰胸小妙招一、科学正确的产品

在使用按摩丰胸的同时，再使用科学正确的丰胸产品来补充营养的话，能让胸部更加圆润丰挺。营养加按摩是最直接、最有效、最科学的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。发育期少女怎么丰胸，很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，亦姿佳研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜，亦姿佳中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍。

女生丰胸小妙招二、健康有用的运动

运动丰胸，是比较自然和科学的丰胸方法，因为运动不需要其他任何物品的参与，只需要自己运动。在丰胸运动中游泳是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。发育期少女怎么丰胸，做俯卧撑，此时胸部一定要挺起，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。养成每天做的习惯，不但能丰胸，还能紧致腹部。

女生丰胸小妙招三、做适当胸部按摩

淋浴后或睡觉前，在胸部或者手指上涂上亦姿佳美乳霜，然后用指腹由乳房两侧向中央及向上，作描画圆圈的小动作，应避免触及乳头。也可用两手掌由乳房下方向上做轻托状揉擦，并向上方中央作轻轻推动的运动。

女生丰胸小妙招四、合适舒服的内衣

穿戴内衣便有很好的保护功能，因由于穿上内衣后，乳房各位置的受力变得均衡。若有一部位受力时，便可以向四方分散，从而具有很好的保护功能。内衣又能够支持与扶撑乳房，这样可以使乳房的血液循环良好，避免乳腺因为血流不畅而影响乳房的发育。发育期少女怎么丰胸，再次，内衣能够拖住乳房，所以在行走或运动时，能够避免乳房震荡，也可避免乳房组织松垮而下垂。因为有内衣固定乳房，故有助于脂肪的堆积，有助于乳房增加弹性。

日常精油按摩丰胸的方法

1、打开精油。精油瓶子神马的看起来很简朴，照片上看不出油油的颜色，其实是有些浅浅的黄绿色的。

2、把油油搓热，双手重叠放置于胸前，大概就是这个位置。闭眼，深呼吸，静静感受精油的清香，感受油油慢慢渗入皮肤的感觉，这个动作持续5分钟。

3、从右边肩膀开始按摩“8”字型路径。

4、就是这个方向啦，继续，从右上方按摩到左下方胸了。

5、从胸左下方往上面按哦，移到这里了。

6、到左胸上方了，重复跟刚才相反的动作，从左胸上方按摩至右下方。

7、我按我按，呼呼，到右胸下方了。

8、还没结束哦，继续从右胸下方往上面按。

9、继续往上哦，到达终点，这个动作MM们可以多重复几遍哦。

有助于青春期女生丰胸的食物

1.鸡肉

鸡肉含有的脂肪特别的低，因此女性朋友常吃鸡肉在加上适当的按摩，不久后就会发现你的胸围慢慢的在上涨。

2.牛油果

牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

3.豆制品

大豆中富含蛋白质和氨基酸，其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素，不但能使女性胸部更丰满，还对女性健康有益。

4.木瓜

木瓜是传说中的丰胸佳品，木瓜的维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更是加倍。

5.卷心菜

卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。

6.芝麻

芝麻能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。

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