男人吃什么头发长得浓密

2017-06-01

头发怎么才能长得快,而且要乌黑靓丽呢?现在有很多人都在愁这个问题,大部分女性为自己的头发花掉了很多宝贵的时间很金钱。头发枯燥、头发很油、头发长得不是很快,都成为头发的主要问题。今天小编为大家介绍几个使头发长得快的方法。

头发怎么才能长得快,而且要乌黑靓丽呢?现在有很多人都在愁这个问题,大部分女性为自己的头发花掉了很多宝贵的时间很金钱。头发枯燥、头发很油、头发长得不是很快,都成为头发的主要问题。今天小编就给大家介绍几个使头发长得快的方法

对于头发长得快的问题,小编还是有一些自己的方法,希望可以帮助到读者朋友们,希望可以使你们的头发长得更快些,能达到你们理想的目标,秀出自己的新发型。

一怎么使头发长得快

1.胡萝卜可以使头发长得快

胡萝卜可以补充维生素等微量元素,对头发生长有辅助作用,可以让头发长得快,但不是头发长得快的主要方法,你可以再配合头部按摩,时间大约每天10到20分钟左右,增强头部血液循环,促进头发生长。

2.海藻、生姜使头发长得快

使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。

3.避孕药也可使头发长得快

把避孕药捣碎加入洗发精洗头,避孕药含有雌性激素,属于类固醇的一种,短期使用的确有可能会因为刺激毛囊的作用而使头发代谢加快。从而使头发长得快一些。

4.经常梳头可使头发长得快

经常梳头会对头皮和毛囊有一定的刺激作用,可以达到促使头发长得快。每天保持梳理头发30-40下即可,过多的话会破坏头皮的毛鳞片,会导致脱发。

头发少怎么办?有益于增加头发营养的食物

头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。

除此之外,甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

不利于头发生长的因素

糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻我们所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

心绪不宁或住在潮冷的房间里,以及神经性的紧张,不安,均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人,由于胃肠受凉,新陈代谢不调,血液循球受阻,因此,容易出现头发变细,头皮增多,掉发,断发等现象,特别是头顶的头发会越来越稀薄。

所以在寒冷的房间里长期工作的人们,应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等,以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响,在饮食方面也要注意,不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。

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