14个月宝宝食谱做法，14个月宝宝食谱做法介绍

2017-03-02

14个月宝宝食谱做法: 蔬菜米汤

原料：大米2大匙，土豆1/5个，胡萝卜1/10个，盐若干

制法(1) 将大米淘净并用水泡好。

(2) 将土豆和胡萝卜切成小块。

(3) 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。

(4) 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。

(5) 若适当加些牛奶会更好。

14个月宝宝食谱做法:豆腐汤

原料：豆腐1/20块，酱油若干，肉汤2大匙

制法(1) 将豆腐焯一下之后捣碎。

(2) 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。

(3) 用少量酱油调味。

14个月宝宝食谱做法:茄子汤

原料：茄子1/6个，海带清汤3大匙

制法(1) 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。

(2) 将茄子加入海带清汤煮。

茄子有增强食欲之功效。

14个月宝宝食谱做法:蔬菜汤

原料：卷心菜1/2片，胡萝卜1/10个，锡兰花5克，海带清汤1/2杯，盐--若干

制法(1) 将胡萝卜、卷心

菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。

(2) 蔬菜煮软后加适量的盐调味。

这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

14个月宝宝食谱做法:鱼丸汤

原料：鱼肉1/3块，土豆1/5个，胡萝卜1/5个，海带清汤1/4杯，淀粉1/2小匙，酱油、盐若干

制法(1)将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。

(2)将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。

(3)将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。

14个月宝宝食谱做法:番茄鸡蛋汤

原料：番茄1/6个，洋葱1/10个，鸡蛋1/5个，海带清汤2大匙，盐、白糖、酱油若干

制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。

(2) 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。

(3) 洋葱煮烂后加入番茄。

(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。

14个月宝宝食谱做法:萝卜胡萝卜汤

原料：胡萝卜1/6个，萝卜20克，海带清汤3大匙，酱油若干

制法(1) 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。

(2) 煮熟之后用酱油调味。

14个月宝宝食谱做法: 苹果汤

原料：苹果1/6个，白糖若干

制法(1) 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。

(2) 煮熟后加适量的白糖调味。