油性皮肤祛痘的方法

油性皮肤是最容易长痘痘的肤质。下面是小编为您整理的油性皮肤祛痘的方法，希望对各位有所帮助。

油性皮肤祛痘的方法(一)

1、有耐心

油性粉刺皮肤的调养是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。

2、好习惯

养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。

3、睡眠足

人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

4、慎饮食

虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。

5、慎用药

有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。

油性皮肤祛痘的方法(二)

1、注意适度的清洁。油性皮肤的人一定要清洁适度，尤其不要在一次清洁过程中使用两次洗面奶，油性皮肤千万不要频繁的洗脸和强力的清洁面部。 2、保证充足睡眠。充足的睡眠不仅使你获得健康的体魄，还是皮肤健美的秘诀之一。 3、适当注意饮食。油性皮肤的MM和GG们尤其应尽量减少食用煎炸的食物和口味厚重及过于油腻的食物。平时用餐一定要注意营养均衡清单，多食用蔬菜，水果。多喝水加强代谢。4、适当防晒。日晒会增厚表皮，随之你的皮肤就会出现更为严重的痘痘和粉刺。

油性皮肤祛痘的方法(三)

第一招：洗脸的方法先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

第二招：去油首先，如果皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，每周一次为佳。并且在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌回归正常，平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂(oil-free)成分。不论是夏季还是秋冬，痘痘肌都需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。必须提醒的是补水不等于保湿，补水以后还要锁得住水分，才能让肌肤看看水当当，所以补水锁水要同时进行。

第三招：祛痘 隔天敷小痘士土瓜根祛痘面膜，它没有添加任何化学成分及激素类物质，不会形成依赖性。而且在除完痘痘以后，养成良好的饮食与作息习惯，尽量少吃或不吃油炸的、辣的等刺激性食物，每天要保证睡眠，不要经常熬夜。有时间的尽量多运动，保持心情愉快，痘痘就不会再来找你了。