冬瓜烧毛豆的做法

2017-06-26

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导语:冬瓜属于凉性蔬菜,不管春夏秋天,四季皆适合食用。冬瓜不管是做汤还是做菜以及蒸煮,味道都非常的清淡,一点都不腻。毛豆也是大家都比较喜欢吃的,可以煮着吃,也可以炒着吃。以前在家天热的时候,妈妈喜欢做冬瓜烧毛豆,吃起来非常爽口,现在小编就给来大家说说这道冬瓜烧毛豆应该怎么做。

冬瓜烧毛豆的做法

做法一:

1、猪肉洗净,肥肉和瘦肉分开,分别切成丁状;冬瓜洗净去皮切成丁状,毛豆去壳洗净备用,姜切丝,葱切段备用。

2、倒入姜丝和肥肉丁一起小火煸出油,肥肉丁成焦黄色时倒入瘦肉丁滑炒至肉变色缩小。倒入冬瓜丁和毛豆丁一起翻炒2分钟左右,沿着锅边再倒入少许清水,小火煮3分钟左右。依次放入半勺盐、倒入酱油、蒸鱼豉油少许炒匀调味。最后放入香葱即可。

注意事项:

1、加入一点水是为了让冬瓜软烂一点,不加的话可能会干锅。

2、没有加其它的油,全部是猪油,很香的!

做法二:

1、锅中放油 放入毛豆;

2、让每颗毛豆都沾到油毛豆在油里炸到起皮;

3、放入切好的冬瓜片翻炒冬瓜片小而略薄易入味;

4、加入盐炒匀;

5、加适量的水盖上锅盖大火煮;

6、差不多水煮干加适量鸡精翻匀即可出锅;

注意事项:

1、毛豆要煸到起皮才好吃 不要长翻动 控制火候慢慢炸到起皮。

2、冬瓜不要切太大。

这道菜小编还是非常爱吃的,不仅仅美味,而且还非常的有营养。炸菜的时候小编喜欢用干的红辣椒,因为小编比较爱吃辣椒,但是对于不能吃辣的朋友,一定不要轻易尝试吃红辣椒。冬瓜出水比较严重,所以冬瓜要切的稍微厚一点,不然都会粘在锅里。

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