散打实战视频教学

2017-06-22

散打之道,至繁至难,又至简至易。只要真正领悟了这散打的实战技巧,就一定能达到理想、圆满的武功佳境。下面jy135小编为大家整理了散打实战视频教学,希望能为大家提供帮助!

散打实战的五大诀窍

诀窍之一“迅”字诀:

迅即速度,“迅”的价值有五:一是以迅雷不及掩耳之势攻击对手,使其手忙脚乱,手足无措;二是在快速的腾挪顿挫中可以有效地保护自己免受打击;三是便于以少胜多、以老胜壮;四是便于以弱胜强,以轻胜重,速度越快,打击力越大;五是可随时转换劲力,增强技击的渗透力与感知力。

诀窍之二“准”字诀:

常见一些习武者,功力颇深,却无法战胜对手。关键是准确度不高,招招落空。如何做到准确呢?第一,可用木人桩进行静态的准确度训练;第二,武友间可互相帮助,以拳靶等为器具,进行动态准确度的训练;第三,在平时实战模拟训练中,应突出准确度的训练。

诀窍之三“狠”字诀:

有速度、准确性,但另一个问题则是力量的大小,力气越大,也就是越“狠”,效果越好。“狠”不仅指力气,也是指习武者的胆量或勇气。所谓“一胆二力”在这里就统一为一个“狠”字。

诀窍之四“稳”字诀:

习武之人达到迅、准、狠还是不够的,还得“稳”。有些人功力不错,可是在不同的时空点,状态表现却不同。这就好比一个优秀生,临场发挥不理想,即胆怯。

诀窍之五“灵”字诀:

更高境界是“灵”:心灵身灵。到此地步,全身是眼,启遍体是手,处处能观察,时时可攻防。举手投足间,都给对手无形的压力。无论是后发制人,不是先下手为强,都能淋漓尽致地表现出自己的功力,逐步达到“人不知我,我独知人,英雄所向无敌”的奇妙境界。

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