13个月婴儿辅食食谱，13个月婴儿营养辅食食谱

13个月的婴儿已经长出6-8颗牙齿，但大牙萌出速度缓慢，加上肠胃功能仍未发育完全，宝宝的咀嚼功能和消化功能属于下级水平，吃得太粗糙不利于宝宝消化，还容易导致腹泻。13个月婴儿辅食食谱的介绍，一定能对你的生活带来帮助!接下来就让小编来为你讲解下13个月婴儿辅食食谱都有哪些吧!

13个月婴儿辅食食谱：炖水豆腐

原料：水豆腐--1/8块，菠菜--1棵，白糖、酱油、淀粉--若干

制法

(1) 将菠菜用开水旧好切碎，水豆腐焯一下切成片。

(2) 水豆腐加清汤、白糖、酱油炖。

(3) 另将切好的菠菜加清汤和淀粉煮至粘稠，浇在水豆腐上。

13个月婴儿辅食食谱：奶油豆腐

原料：豆腐--1/6块，奶油调味汁--1/2杯，盐--若干

制法

(1) 将豆腐切成小块。

(2) 将豆腐与奶油调味汁加水同煮，煮嫩之后加适量盐调味。 各种

饼类食谱

13个月婴儿辅食食谱：土豆饼

原料：土豆--1个，面粉--1/2杯，牛奶--1/5杯，锡兰花--2朵，食油--若干

制法

(1) 将土豆用擦菜板擦好，锡兰花用开水焯一下。

(2) 将土豆、锡兰花、面粉、牛奶和在一起搅匀。

(3) 锅里放食油，把拌好的原料煎成饼

(4) 用盐调味，然后撒上香菜末和干酪粉。

13个月婴儿辅食食谱：菠菜豆腐凉菜

原料：菠菜叶--4片，豆腐--1/8块，芝麻盐、胡萝卜--若干

制法

(1) 将胡萝卜切成细条状，用开水焯一下。

(2) 豆腐用温水泡一下，捣碎。

(3) 菠菜煮烂之后切碎。

(4) 将蔬菜和豆腐用芝麻盐的白糖凉拌。

13个月婴儿辅食食谱：豆芽卷心菜

原料：卷心菜叶--1/4片，豆芽--20克，香油、酱油、食醋--若干

制法：

(1) 将卷心菜和豆芽用开水焯一下，去除水份，切细。

(2) 将(1)用香油、酱油、醋拌好。

13个月婴儿辅食食谱：奶油卷心菜

原料：卷心菜叶--1/8片，奶油调味汁--1/2杯，盐--若干

制法

(1) 将卷心菜用水洗净，炖烂，切成细条状。

(2) 将切碎的卷心菜放入锅中加奶油调味汁同煮。

(3) 菜叶煮软之后，加盐调味。