销售员如何使用“番茄工作法”

销售人员如何管理时间很关键，下面就介绍一种番茄工作法，来对时间进行管理。就随小编一起去看看吧，希望您能满意，谢谢。

番茄工作法是简单易行的时间管理方法。番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。

让我们来看看具体的番茄工作法：

原则

1、一个番茄时间(###25分钟)不可分割，不存在半个或一个半番茄时间。

2、 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废。

3、永远不要在###非工作时间内使用《番茄工作法》。(例如：用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼，等等。

4、不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。

5、番茄的数量不可能决定任务最终的成败。

6、必须有一份适合自己的作息时间表。

目的

1、减轻时间焦虑

2、提升集中力和注意力，减少中断

3、增强决策意识

4、唤醒激励和持久激励

5、巩固达成目标的决心

6、完善预估流程，精确地保质保量

7、改进工作学习流程

8、强化决断力，快刀斩乱麻

以上就是番茄工作法了。