好吃的剁椒鱼头做法

2016-12-02

鱼头含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。你喜欢吃剁椒鱼头吗?你知道要怎么做剁椒鱼头吗?下面是小编给你精心整理好吃的剁椒鱼头做法,仅供参考。

好吃的剁椒鱼头做法1

材料

胖头鱼头1个(在北美可选用三纹鱼头)、剁椒、盐1茶匙,味精1茶匙、姜数片、葱一根、菜油2汤匙、花椒十来颗、辣油1汤匙

做法

将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。

将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后。

在盘底放6-7片姜,将鱼头放上面,将剁椒均匀铺在鱼头上,上锅大火蒸15-20分钟。

取出蒸好的鱼头,葱切葱花撒在剁椒上面。

炒锅内放入2汤匙菜油、1汤匙辣油和花椒粒,慢慢加热至油热后拣出花椒。(注意不要把花椒煎糊了)

将热油均匀的泼在葱花和剁椒上面即可。

好吃的剁椒鱼头做法2

材料

鱼头,油,盐,葱,姜,蒜,生抽,味精,鸡精,剁椒

做法

1、将鱼杀好洗净,用盐、味精、鸡精腌制十五分钟。

2、盘底放葱段、姜片,把鱼放在葱姜上,将剁椒放在鱼上,上锅蒸十分钟。

3、撒上葱、蒜末,再蒸一分钟。

4、炒锅放油烧热,浇在剁椒上就可以吃了。

好吃的剁椒鱼头做法3

材料

大头鱼头1个,剁椒适量,生姜,蒜末,盐,生抽,葱

做法

1、鱼头洗净,生姜、葱垫底,抹一层盐腌制5分钟。

2、再放入蒸锅,大火蒸10分钟。

3、关火,焖5分钟。

4、将生抽汁淋在鱼头上。

5、油烧热,将油淋在鱼头上。

6、起锅再将油烧热,下姜末、蒜末爆香,放入剁椒翻炒一分钟,浇在鱼头上,再撒上葱花即可。

好吃的剁椒鱼头做法4

材料

鲷鱼头一个,对半切开(我买来就是切好的,最好是鱼嘴部分相连)

蒜瓣5-6个切末,姜片3-4片切丝,葱花少许。

豆豉两大勺,剁椒(量以铺满鱼头为准)

调味料:

料酒,生抽,盐

做法

1.鱼头用盐和料酒抹一下,放置1小时

2.把姜丝铺在盘底,然后把鱼头放上,剖面朝下,把剁椒,豆豉,蒜末铺满在鱼头上

3.鱼头加一勺料酒,一勺生抽,上锅大火蒸12-13分钟,关火后闷2分钟开盖,撒上葱花,淋上热油即可

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