榴莲千层蛋糕的做法步骤,好吃的榴莲蛋糕做法推荐
榴莲能改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。好吃的榴莲千层蛋糕应该要怎么做呢?那么,现在小编就来分享榴莲千层蛋糕的具体做法步骤,希望你能喜欢这个做法。
榴莲千层蛋糕的食材准备
主料
低筋面粉
50g
玉米淀粉
30g
鸡蛋
3个
黄油
15g
淡奶油
400ml
榴莲
适量g
牛奶
200ml
辅料
香草精
3滴
榴莲千层蛋糕的具体做法步骤
1.牛奶倒入盆内,将低粉、玉米淀粉、糖粉过筛,筛在牛奶上。用刮刀搅拌均匀
2.取碗,打入三个鸡蛋,用筷子或手动搅拌器打散。不必打发
3.慢慢将鸡蛋液倒入牛奶面糊中,搅拌均匀
4.用筛子将上步骤的液体糊糊过筛
5.黄油隔热水融化
6.取几勺过筛后的液体糊糊,放入液态黄油中。搅拌均匀,让黄油充分乳化
7.倒入剩下的所有液体糊糊,搅拌均匀
8.加入几滴香草精(个人喜好,不加也可以)
9.用不粘锅小火摊成饼皮。需要耐心,仔细摸索。没有不粘锅,用普通锅刷油也行。但不要刷多了,保证不粘就好了。摊好的皮整齐的层层叠好,用保鲜膜或袋子密封好,放入冰箱冷藏1小时左右。取出,切去不规则的饼边(不切也行,我的不太规则),为了美观。
10.小心翼翼打开榴莲取肉,注意不要被刺到。
11.取活底蛋糕模具一个,铺上一层饼皮
12.铺上事先打发好的硬性奶油(400ml淡奶油加30克糖打发)
13.铺一层饼皮
14.再铺一层奶油,放上榴莲肉
15.又铺一层皮,一层奶油
16.再铺榴莲肉。整个蛋糕大致就是遵循一层饼皮一层奶油,每两层铺一次榴莲肉。注意不是每一层,怕太重了容易垮塌。
17.铺上最后一块饼皮,把模具倒扣在盘子里,榴莲千层蛋糕就完成了。成品一定要放入冰箱冷藏保存至少1小时后再取出食用,这样容易切件,也不容易垮塌。
榴莲的营养价值
1.含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。
2.含有人体必需的矿质元素,其中,钾和钙的含量特别高。
3.所含氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。
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