好吃的西红柿菠菜汤怎么做，西红柿菠菜汤的做法图解

据计算，每人每天食用300克左右的番茄(约3个)，就可以满足对维生素和无机盐的需要。你想知道好吃的西红柿菠菜汤是如何做的吗?现在，小编来告诉你西红柿菠菜汤的图解做法。

西红柿菠菜汤的食材准备

主料

西红柿

1个

菠菜

200克

猪肉

100克

辅料

油

适量

味极鲜酱油

适量

葱

适量

盐

适量

西红柿菠菜汤的具体做法步骤

1.菠菜洗净切段。

2.菠菜焯水。

3.西红柿去皮洗净切块。

4.葱切葱花。

5.锅里油热加入葱花炒香，加入西红柿煸炒。

6.加入水炖煮。

7.烧开后加入菠菜。

8.再次烧开后加入鸡蛋液。

9.最后加盐调味出锅。

西红柿功效

1.健胃消食，生津止渴。

2.清热解毒，润肠通便。

3.降脂降压，利尿排钠。

4.抗血凝聚，防脑血栓。

5.防癌抗癌，延缓衰老

6.防白内障，黄斑变性。

7.美容护肤，治皮肤病。

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