食物美白方法

生活中很多女人希望拥有白皙的肌肤，下面是小编为你带来的食物美白的方法，一起来看一看吧。

食物美白的方法

黄瓜泡盐水敷面，皮肤光亮不粗糙

用黄瓜片敷在脸部，既可以收缩毛孔，又可以美白补水，一举两得。同时，如果将瓜片升级一下，用盐水将瓜片浸泡三、四分，然后再用瓜片敷面，在十五分钟后取下将脸洗净。每周做两次，可以起到增亮肤色，祛除面黄、粉刺、黑头等皮肤问题。

维C黄瓜面膜，高效美白

将鲜黄瓜打成瓜泥，将事先准备好的维生素C放在瓜泥里面，等维生素C融化后调匀制成维C黄瓜面膜，在夏季敷脸，既可以高效美白，同时还能将皮肤中多余的油脂、和毛孔中的脏东西清理干净。送给你一夏清凉。

四大才子黄瓜面膜

顾名思义，这款面膜需要四种原材料。除了鲜黄瓜外，还要准备柠檬汁半汤匙、鸡蛋白一个、榛子粉一汤匙。

具体做法如下，黄瓜先要把皮去除，然后切成小块，放进榨汁机榨成汁，并将黄瓜汁过滤，将黄瓜渣滓过滤干净。在纯黄瓜汁中，将事先准备好的柠檬汁、榛子粉放入搅匀，在搅拌的过程中，将鸡蛋清也随着搅拌的方向倒入，当面膜彻底搅拌均匀后，将面膜涂在面部皮肤上，等面膜干时可以在涂抹一遍，一直到敷到20-25分钟的时候，就可以将脸上的面膜用温水洗净，然后涂上护肤品。

注意，如果你做好的面膜没有用完，觉得丢掉浪费，可以将剩下的面膜倒入干净的容器内密封，放在冰箱的保鲜层里，在下一次全部用完。由于这是纯绿色无刺激的面膜，可以经常做。

黄瓜珍珠粉面膜

将珍珠粉榨成汁后，将珍珠粉放在黄瓜汁中，这样可以使黄瓜汁不会淌下来，而且珍珠粉富含维生素，对美白、细致皮肤有着超强的作用。如果没有珍珠粉，也可以用面粉来做面膜，效果也不错。

皮肤美白护理方法

1、防晒护理

想要让肌肤白皙起来，防晒一定是不能忽略的问题。美眉们的皮肤之所以会变黑，都是因为接触到紫外线，如果想要皮肤远离紫外线的辐射，那只能待在室内，偶尔要出门的话，也要使用防晒系数大于等于三十的防晒霜来保护皮肤。另外，出门要戴帽子，遮住脸，在保护皮肤的同时，也更加时尚哦!

2、夏季去角质每两周一次

有些美眉因为觉得自己的皮肤不白，因此就疯狂去角质，这是非常错误的做法。频繁地去角质，会令肌肤的保护膜受损，令肌肤越发敏感，不利于皮肤的健康。美眉们可以每两周去一次角质，可以自己制作磨砂膏，在经常使用的洁面乳当中，添加适量的燕麦或者是杏仁粉，然后用柔软的小刷子轻轻刷拭皮肤，都能够有效去除皮肤多余的角质，避免肌肤呈现暗黄粗糙的状态。

3、自制柠檬爽肤水

柠檬汁有着极强的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角质剂，又富含柠檬酸，有非常好的漂泊作用，使用柠檬汁护肤，可以很好地提亮肤色、增白肌肤。用棉球蘸取少量的柠檬汁，涂抹在脸上、脖子上，二十分钟之后，再用清水清洗干净，长期使用，肌肤就会明显增白许多。需要注意的是，用柠檬汁护肤之后，不要立刻出门晒太阳，这样会令肌肤非常敏感，同时，柠檬汁虽然能够美白肌肤，但它还会使皮肤变干，洗脸后要记得涂抹保湿霜。使用柠檬美白皮肤，美眉们不要过于频繁，以免刺激到皮肤。

4、生土豆片擦拭肌肤

土豆中含有大量的维生素C含量，土豆有非常好的美白功效，美眉们可以直接切几片土豆片，涂抹在皮肤上，尤其是斑点较多的部位，进行轻柔擦拭，可达到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌肤，是一个长期的护肤调理过程，美眉们不可操之过急，偶尔做一次就可以，如果过于频繁，反而会伤害到皮肤，令皮肤变得更加脆弱和敏感。

5、牛奶擦拭皮肤

牛奶有着非常好的美白功效，经常用牛奶来擦拭肌肤，可以让皮肤变得越发白皙细嫩，用牛奶美白肌肤，需要长期坚持哦，偶尔使用那么一两次，效果可不大。牛奶擦拭皮肤美白，比较适合肤质健康且黑色素沉积不是特别多的美眉们。

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