金银花泡水喝对身体有好处吗 金银花泡水喝的功效与作用
金银花泡水喝对身体有好处吗？金银花是一种草本中药，金银花的好处和坏处大家了解多少?今天小编就来跟大家讲讲金银花泡水喝的功效与作用，还有金银花泡水喝的禁忌有哪些。
金银花的好处
金银花泡水喝的功效
疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;
凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。
宜炎夏酷暑，头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者食用;
适宜皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者食用;
金银花的好处和坏处
适宜小儿夏天食用，以防痱毒;
还适宜多种感染性疾病，如肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性乳腺炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者食用。
在民间，金银花常被蒸镐为”银花露”，在炎夏之季供小儿饮用。成人常直接用金银花泡茶，作为夏季清凉饮料。
温馨提醒：金银花一般来说是无副作用的,可是也不要长期用,易引起胃寒不适。
主治功效：
1、痔瘘。用忍冬全草(或根、茎、花、叶皆可)不拘多少，泡酒中，煨一夜，取出晒干，加甘草少许，共研为末，用泡药的酒调面和药糊成丸子，如梧子大。每服五十至百丸，开水或酒送下。此方名“忍冬丸”。
2、一切肿毒(不问已溃未溃，或是初起发热)。用忍冬的花及茎叶，取自然汁半碗煎至八成服下。同时用药渣敷患处。
3、疔疮便毒，喉痹乳蛾。治方同上。
4、恶疮不愈。用忍冬藤一把，捣烂，加雄璜五分，水二升，放入瓦罐中煎熬，纸封数重，穿一孔，令气出。以疮对孔热熏，待疮大出黄水，再用生肌药，病即愈。
5、热毒血痢。用忍冬藤煎浓饮服。
6、身上发青。用金银花一两，煎水服。
7、脚气(筋骨引痛)。用忍冬为末。每服二钱，热酒调下。
8、中野菌毒。采忍冬藤煎服。
金银花的好处和坏处
但金银花是属于一味中药，中医说：是药三分毒。虽然中药没有西药那么大的副作用，但你长期服用的话肯定会对身体造成伤害的。所以不宜长期用金银花泡茶。
金银花的功效虽然多，但是要谨记一次性不要过多的饮用哦，不然会对身体造成不适;经常容易发烧和失眠的人不要食用金银花;消化不良的人群不要食用金银花，然会给为造成更大的消化压力;孕妇和婴儿忌食用金银花，孕妇食用后对胎儿有影响，婴儿食用后会消化不良;女性朋友在经期之间一定不要食用金银花，金银花属于冰冷寒性食物，经期食用后会导致月经不调。
金银花泡水喝的禁忌
第一：切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
第二：月经期间禁止服用
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
第四：服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
第五：金银花泡水隔夜别服用
老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
第六：金银花不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
第七：金银花泡水喝不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
第八：乙肝患者不宜长期服用
老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
第九：其他
金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。
金银花茶怎么泡才健康
可以将细嫩的金银花放入茶杯之中，也可以选择玻璃杯，金银花的量最好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常的芬芳，同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质。
小编建议：
金银花是一种非常常见的中药，不仅可以直接生吃，也可以晒干之后按照制作绿茶的方法来制作。市面上的金银花茶一般分为两种，一种则是新鲜的金银花和少量的绿茶混合，然后按照制作花茶的方法制作而成的金银花茶;另外一种则是将晒干之后的金银花和绿茶混合制作而成。
金银花在服用的时候一定要特别注意，避免由于胡乱服用对身体造成不必要的损害。除此之外，在购买金银花的时候也一定要特别的注意，不能够仅仅查看外表是否好看。有些商人为了保持住金银花的外表，在制作的时候喜欢加入一定的硫磺，这样的金银花虽然好看，但是服用的时候还是要特别的小心，很容易损害身体健康。
金银花的药用价值
金银花中含有大量具有药效的成分，它具有：抗菌、抗病毒、抗生育、消炎、止血等作用。金银花是纯天然药物，它的毒性小，对血压高和呼吸困难的人群来说是没有影响的哦，可以放心服用。经科学实验发现，金银花还有短时间的升血糖作用。低血糖的人群可以使用金银花来泡茶，可以补充身体的血糖。在炎热的夏天泡一杯金银花茶，可以清热解毒，还可以预防流行感冒哦。
金银花红枣茶
每年入秋后天气干燥容易上火，咽喉也容易发痛，在家除了熬炖冰糖雪梨外，还可以泡金银花红枣茶。它不但好喝功效也不少哦，金银花红枣茶对贫血、痛经、月经不调、挑食、失眠的人很有帮助，而且食用方法非常简单，将金银花和红枣泡，冷却之后食用茶的口感会好。我们平时喝的各种凉茶、吃的龟苓膏等降火食物中都会有金银花的成分，是夏天爱喝茶的朋友不错选择。
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