宝宝出汗怎么办

2017-05-15

宝宝出汗是宝宝生长发育阶段正常的生理现象,特别是在炎热的夏季,宝宝因为运动,日晒等都会引起发汗,宝宝出汗也有病理性的情况,下面是小编为大家准备的宝宝出汗怎么办,希望大家喜欢!

宝宝出汗后怎么处理

1.夏天即使宝宝出汗较多,也不能让宝宝对着空或者风扇吹风,特别是入睡后,宝宝身体的汗毛孔张开,吹冷风容易使宝宝受凉生病。

2.如果宝宝容易出汗,爸妈应尽量避免给宝宝食用辛辣煎炸的食物,以免更加催汗。

3.宝宝出汗后,先要立即擦干汗液,每天洗澡2~3次,勤换衣。

4.及时补充水分,最好是淡盐水,避免脱水。

5.感冒发热时,小朋友往往会有出汗现象,这个时候应弃用止汗药,以免病情加剧。

宝宝爱出汗怎么办

给宝宝准备一条汗巾

宝宝爱出汗一般是正常的体温调节,妈妈需要为孩子准备一块汗巾,当宝宝出汗之后,及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候,在容易出汗的部位,还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭,确保没有汗液残留,否则容易引起湿疹等皮肤感染

穿纯棉质地的衣物

宝宝爱出汗,让宝宝穿纯棉质地的衣物,这种衣物的吸汗性比较强,更容易散热,穿着也非常舒适。

正确喝水

宝宝爱出汗,体内水分失去的也多,所以给宝宝多喝水是最好的方法,但是给宝宝喝水,讲究多少,不要等宝宝渴了再给宝宝喝水,最好隔一段时间就把装水的奶瓶或杯子拿给宝宝喝,讲究勤喝,不讲究一次喝得过多过急。

如果在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水,如果宝宝不爱喝水,可以适当给宝宝喝一点果汁,给宝宝做汤,如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。

夏天宝宝喝水最好喂淡盐水,因为宝宝出汗与成人一样,除了失去水分外,同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。

室内注意开窗通风,适当进行降温

宝宝爱出汗,家长要注意室内通风,经常开窗,尽量做到每次开窗10~30分钟。适当地进行降温,开开空调,风扇给室内降温,否则容易导致宝宝中暑

警惕:但要注意避免对着孩子直吹,也不要让宝宝在运动出汗后或者出汗时立刻到空调房间,或者吃冷饮,这种容易使小孩身体出现应激反应,很容易出现感冒、肠胃不适等症状。

小贴士:保持室内温度26度左右是小孩比较适宜的温度

出汗后不要立即给宝宝洗澡

宝宝爱出汗,家长要注意不要立即给小孩洗澡,而是要等宝宝的汗水干了之后再帮宝宝洗澡,一天洗澡2~3次是必要的。不过,洗澡水的温度不能太低,37℃左右最好。洗澡后及时更换内衣、内裤。

可以适量补充富含锌的食物

宝宝出汗多的宝宝容易丢失更多的水分、盐和微量元素。可能引起缺锌,从而导致血锌降低。爸爸妈妈可以给宝宝增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、动物内脏等,也可适当补充一些锌剂,如葡萄糖酸锌、甘草锌等。

中医中药调理宝宝出汗多

宝宝爱出汗,可吃些中成药或汤剂以协助止汗来调理。如用太子参15克,炙黄芪15克,红枣6-8只,煎汤口服。冲服黄芪颗粒冲剂,不必煎。有佝偻病的宝宝可以冲服龙牡壮骨冲剂等。

多观察宝宝,警惕病理性出汗

可以常常观察宝宝,有无其他并发症状,及时去医院就诊,治疗引起多汗的疾病。如婴幼儿有活动性佝偻病而多汗,可去医院就诊,口服鱼肝油和钙粉,多进行晒太阳等户外活动。夏天清晨突然发现小儿出大汗,没有发热,面色苍白,精神萎靡,四肢发冷,应考虑低血糖的可能,在家先喂糖水,再立即去医院,进一步诊治。

宝宝出汗怕着凉怎么办

宝宝出汗着凉:立即给宝宝擦干汗液

宝宝出汗着凉怎么办?宝宝一出汗,里面的小衣服就湿了,等到安静下来后,衣服就变凉了,所以妈妈需要给宝宝换掉湿的衣服,但是也要记住不要立刻脱衣服,要用毛巾把胸背上的汗擦干再脱衣服。

宝宝活动时给宝宝准备一条汗巾

宝宝出汗着凉怎么办?宝宝爱运动是宝宝的天性,平常宝宝在室外活动时,给宝宝准备一条汗巾,当宝宝出汗之后,及时为宝宝擦拭一下。特别是在夏天的时候,在容易出汗的部位,还有容易堆积汗液的部位要经常进行擦拭,确保没有汗液残留

注意不要让宝宝对着电风扇风口吹

宝宝出汗着凉怎么办?宝宝出汗很多时,就更不适宜给宝宝使用电风扇了,更不要对着风口吹,因为宝宝的皮肤娇嫩,毛细血管非常丰富,体温调节中枢发育还不完善,调节功能差。而电风扇风源集中,风力较大,被风吹到的体表部位,汗液会蒸发得很快,而风吹不到的部位,汗液却蒸发得很慢,因而使身体汗液排泄失衡。

正确的方法是:先用毛巾给宝宝擦干汗,用扇子先逐渐让宝宝恢复平静,或者选用风力柔和的电风扇,电风扇要安置在离宝宝远一些的地方,建议把电扇摆放在沿对角线位置上,对着墙角吹。电风扇以摇头旋转风为宜,这样吹风就不会让宝宝着凉了。

宝宝出汗后,不要立即打开空调

宝宝出汗着凉怎么办?同上面原理一样,由于宝宝温调节中枢发育还不完善,当宝宝室外活动出汗后,不要立即回到空调房,这样由于宝宝皮肤娇嫩,就会使宝宝不能迅速接受到此冷热变化,导致身体受凉感冒

不要给宝宝喝凉水

宝宝出汗着凉怎么办?与上面一样,宝宝体温调节慢,不能很快接受冷热变化,不要宝宝出汗后就给宝宝喝凉水,或者冷饮来解热,应该在户外活动要半个小时左右就要给宝宝少量的白开水,如果宝宝不爱喝水,可以适当给宝宝喝一点果汁,给宝宝做汤,如紫菜汤、西红柿蛋汤、水果汁等为宝宝补充水分。

建议:夏天宝宝喝水最好喂淡盐水,因为宝宝出汗与成人一样,除了失去水分外,同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分,维持体内电解质平衡,避免脱水而导致虚脱。

宝宝出汗后不能马上洗澡

炎热的夏季马上要来临,随着宝宝月龄的增大,变得越来越爱活动了,于是很容易出汗,家长看到总是忙不赢地给宝宝洗澡,这是错误的。因为宝宝出汗后,汗毛孔呈现张开的状态,因此洗澡时,更易吸收温水的热量,体温会快速下降,达到了降温的效果,洗澡时可能会觉得很舒适,然而极速的温差对比,会令宝宝的抵抗力受到威胁,容易受凉,从而引起感冒等疾病。

如何护理:宝宝大汗淋漓进屋,你可以先用干净的柔软干毛巾为宝宝擦汗,等待汗水略干后,宝宝不再出汗,再洗澡。更不能让宝宝立即对着空调出风口或电扇吹,或者吃冷饮,这样容易感冒

冬春季节要让宝宝穿衣合理

冬春季节,宝宝出汗着凉更多的是因为穿衣有关,许多妈妈过于给宝宝穿得多,又有的妈妈给宝宝脱衣没及时穿上,所以妈妈要学会判断宝宝穿衣是否合适,可以用手摸摸孩子的背脊,如果宝宝背脊靠近脖子的地方是干爽温热的,说明穿得正好,如果有些温热但是潮湿,就说明穿多了,要酌情减衣服了,如果是凉的,就是冷了,要加衣服,儿童晚间睡觉时的衣服,一定要以能够及时排汗面料的衣物优先。

如何预防宝宝着凉

如何预防宝宝着凉,儿童自身抵抗力的提高非常重要,家长们可以从体格锻炼、营养摄入等多个方面来提高孩子的抵抗力,减少儿童着凉感冒的几率。

体格锻炼

体格锻炼能促进儿童生长发育,提高对自然环境的适应能力和增强抵抗力,减少疾病,保持健康。体格锻炼的方式因儿童年龄而异,可以结合日常生活利用空气、日光和水进行,也可以通过游戏、体育运动进行。合理的户外活动能够有效帮助提高儿童的抵抗力,这是因为即可以呼汲新鲜空气,以可以使皮肤接受日光中的紫外线的照射,增加维生素D的体内合成,有利于骨骼生长,还可以防止佝偻病的发生。

营养摄入

儿童处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对能量和营养素的需要量相对比成人高,只有满足儿童的营养需求,才能保证其体格与智能发育正常,形成良好的身体素质。合理膳食不仅要重视膳食结构,做到主、副食搭配、粗、细粮搭配,荤、蔬菜搭配,还要培养儿童良好的饮食习惯,吃饭定时、定量,不偏食,不择食,尽量少吃零食,尤其是含糖的零食、泠饮。

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