番石榴的价值与其种类

番石榴，也就是芭乐。番石榴的价值有哪些?番石榴有什么种类?接下来小编为你分享一下番石榴的内容，一起来看看吧!

番石榴的价值

1、含丰富的维生素

番石榴中含有非常丰富的营养素，其中以维生素的含量最为丰富，毫不夸张的说一天吃一个番石榴几乎就可以满足一个正常的人身体一天对维生素的需求的总量了。

同时研究人员指出，番石榴中的维生素C对治疗糖尿病具有很好地药效，不仅可以有效的稳定血糖以及控制糖尿病病情。

同时还可以有效的预防以及延缓糖尿病并发症的时间，从而帮助患者更好的保证健康。

糖分非常低

而且番石榴中的糖分非常低，糖尿病患者以及高血糖患者在平时生活中都可以多吃。

而且番石榴的食用方法有很多，除了可以直接食用之外还可以加工成果汁、果酱、果冻、水果蜜饯等。

2、含较高的蛋白质

我们日常生活中几乎很少有水果中是富含有蛋白质的，而番石榴就是个例外，经过大量的研究发现，在番石榴中有含量较高的蛋白质。

而且这种可以促进人体血液循环，并且还可以起到保证血液畅通的作用。

较低的脂肪

除了蛋白质之外，在番石榴中还含有较低的脂肪，这种物质可以在补充营养的但同时增加一些热量和能量，对人体健康十分有利。

最新的研究发现，在番石榴中还含有丰富的维他命，这种营养物质对老人和孩童的营养价值更高。

3、具有美容的功效

番石榴中的各种营养物质还具有非常有效的美容养颜作用，这对于爱美的女性而言无疑是福音。

能在美食中美容养颜，绝对是所有女性都一直期盼的。而番石榴之所以具有美容的作用。

由于其中含有大量人体所需的各种营养成分，比如像维生素以及矿物质。

这些营养成分可以有效的促进体内毒素的排出，从而美容养颜。

除此之外这些营养物质还可以有效的改善人体消化系统、提高人体免疫力，除此之外对一些身体疾病还具有很好的治疗作用。

4、营养物质非常丰富

番石榴中所含有的营养可以说是非常丰富以及全面的，其中蛋白质和维他命c的含量是最高的。

除此之外还有大量的维他命a、b、c以及微量元素钙、磷、铁、钾等。

这些都是人体健康极其需要的营养物质，经常食用可有效的促进人体健康， 并且还有预防疾病的作用。

番石榴的种类

1.台湾番石榴

台湾番石榴是福建的主栽品种。果实圆形，单果重70～100克，果面黄色稍带红点，皮薄，果肉淡黄色、汁多、味甜，果实处暑前成熟。宜种植。

2.草莓番石榴

草莓番石榴为六倍体，果实紫红色或黄色，供鲜食或加工果汁、果冻等，较耐寒，可作番石榴砧木。

3.巴西番石榴

巴西番石榴为四倍体，果小，丰产，品质较好，较 耐寒。

4.哥斯达番石榴

哥斯达黎加番石榴为6倍体，果圆形，肉薄，味带酸，无香气，种子少，成熟果含果胶量高，抗线虫及凋萎病，可作番石榴砧木。

5.黄沙罗番石榴

黄沙罗番石榴果小，淡黄色，微酸，稍有草莓香气。未充分成熟果可制优质果冻，幼苗耐寒性差，易受根线虫危害，可作番石榴砧木。

番石榴皮的作用

1.止泻痢

将番石榴皮单用煎服，能涩肠道，止泻痢，为久泻久痢之常用药物。

2.有杀虫作用

本品有杀虫作用，煎汁饮或干品研末服之，可用治蛔虫、蛲虫、绦虫等虫积腹痛。

3.光谱抗菌的功效

番石榴皮还能够起到光谱抗菌的功效。将番石榴的皮浓煎顿服，能够对急性痢疾、肠炎和幼儿腹泻等感染性疾病有治疗作用。

4.治愈烧伤

番石榴皮水煎，将纱布块用其煎液浸湿，贴于烧伤处，可获痊愈。