怎么判断老公出轨_老公出轨了怎么办

2017-06-21

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导语:最近陈思诚又被爆出出轨事件,面对越来越多的明星出轨事件,很多已婚女人也整天提心吊胆自己的老公是否出轨,其实这样不仅费神,也会让你与老公的交流变得不和谐。如果真想知道他是否有婚外情,这里来教你几招验证方法吧!

婚外情七大验证方法

1、对身体细节更为关注

一个男人,就算他在工作上有多稳重大方,但他在生活上一定都有粗心的一面,尤其是对生活细节的处理。所以,如果你发现他开始注意像内裤款式和袜子等平常不太关心的物品时,几乎百分之百他已经有了其他女人。

2、审美、喜好变化

一旦男人的审美、喜好发生了变化,就很可能出现了第三者。所以,当你发现男人随身携带的小饰品有所变化时,就需要留心观察男人是否有婚外情。

3、没有共同语言

大多数男人都不善于掩饰,尤其是有了婚外情之后。所以,当你们之间渐渐没有了共同语言时,很可能他已经有了其他的女人。因为这时候,你们之间的任何话语对他来说都变成了多余。

4、和你在一起总是疲惫的样子

如果你的男人慢慢变得回到家里就倒头大睡;和你聊天时,也总以累为借口;你想和他亲热时,他总是拒绝。那么,不用怀疑,他一定有婚外情了。

5、经常擦鞋到锃亮

如果你的男人突然换了新鞋,以前都不记得擦的鞋子近来经常擦得锃亮,那么你就得好好注意了。因为,从心理学上讲,鞋和穿鞋的习惯都表示出了男人的性格。鞋对男人而言,更多地象征着婚姻,尤其是婚姻稳定的程度。所以,如果他开始反常地改变鞋的状态,那么,至少说明他内心渴望着出轨。

6、对时尚地标变得敏锐异常

陷于爱情早期的男人都非常单纯,他们在刚开始和情人约会时,会为了讨好对方,而留心那些资讯类媒体。所以,如果你的家里突然出现了那种免费资讯类杂志,且你们近期并没有什么出行计划,那么只能说明他有了婚外情。

7、他对你变得挑剔

如果男人爱你,那么即使你犯再大的错误,他都会原谅你,甚至会觉得很可爱。可如果他变了心,那么你的任何一点点小纰漏,都会成为他勃然大怒的理由。

发现老公出轨怎么做

1、妥善处理自己的情绪

一旦确认老公有外遇,正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应,是正常的。所以,我们第一步要接纳自己这些情绪。很多妻子在这个时候为了继续斗争,而劝慰自己:“我不难过,我不生气,我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积,在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放,比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情,或者写日记控诉,或者摔打老公的枕头。

2、为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两条路可以选:第一、离婚:如果你要保持自己唯美的爱情观,要做一个完美主义者,从不允许自己或别人在婚姻中犯错,那就选择离婚。不存在对错,你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是,这样的你会比较辛苦,对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受:接受老公确实是外遇了,更接受这只是对你们婚姻的一个挑战,给自己一个反思的机会,给关系一个成长的机会。

3、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期,此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题,而是用来处理心情的。这个阶段,你可以暂时回避问题,回娘家住一段时间,或者出去旅游。先为自己的情绪和内心腾出空间来。

4、让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇,是因为你和老公的关系不平衡了,为了避免更恶性的结果出现,比如冲动、暴力或者离婚,才选择了另一个人做为关系的平衡点。如果此刻你又再卷入老公和第三者的关系中,就加固了这个三角关系的稳固化。所以,这个时候,你们共同面对的意思是,你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的角色,而不是直接介入,与对方联系或者是谈判。

5、和老公摊牌:如果经历了以上四步

可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天,白天人的情绪也比较跳跃,地点建议不要在家,因为家很容易触景生情,导致情绪化的沟通。最好是在晚上,在外面的茶室。告诉老公你的决定。如果你的决定是离婚,那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受,希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”,需要共同去面对。

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