2016年世界最长寿国家

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提到世界上最长寿的人，大家都会想到雅娜·卡尔芒。那么大家知不知道世界上最长寿的国家是哪个呢?

美国商务部最新发表的一份报告指出，1997年的统计结果显示，全球人口平均寿命为62.27岁。世界各国和地区中最长寿的仍是日本人，平均寿命达79.66岁。

全球最长寿的前10名国家依次为：日本、澳大利亚、加拿大、法国、西班牙、新加坡、希腊、以色列、意大利和瑞典，这些国家的人口平均寿命都超过了78岁。中国人的平均寿命为69.98岁。全球人均寿命最短的国家是非洲地区的塞拉利昂，1997年的平均寿命仅为36.62岁，比全球最长寿的日本人整整少40岁。

据2012年世界卫生组织公布的报告显示，日本人的平均寿命83岁，居世界第一。如果您去过日本，还会发现这里的老人不仅寿命长，身体还非常健康， 餐厅服务员、出租车司机、导游……几乎所有行业都有白发苍苍的老者。这很大程度上归功于日本的政府、医院、企业、学校、社会团体等多方共同协作，把延长国民的“健康寿命”作为努力方向。

虽然日本的国土面积很小，但是不论从科技，还是综合的各个方面，似乎总能看见它的身影。对于关注民生这方面，日本也做得非常好。走在日本的大街上，你就会知道那种看不见一片垃圾是什么感觉，特别适宜人们居住，而且景色也是非常的美。这一方面，值得我们去学习。

下面，我们就来看一下政府和企业对于长寿做了哪方面的努力吧。

政府：十年制定一个健康规划

增进国民健康是日本政府的一项重要工作，在厚生劳动省(相当于中国原卫生部)中不仅设有健康局，还设有专门的健康促进科，专门制定提高国民健康生活的措施并加以监督。

日本从政府层面对国民健康加以管理可以追溯到1978年。当时日本厚生劳动省首次推出了国民健康运动计划，重点是推广健康体检，增加保健护士、营养师人数等。10年后， 作为第二次打造国民健康对策中重要的一环，厚生劳动省又提出了确保老人健康体检的机制，规范地区保健中心，培养健康运动指导师等目标。此外，还更加注重培养国民的运行习惯，制定运动指南，推进健身设施的建设等。2000年开始实施的第三次打造国民健康对策，则颁发了“健康日本21计划”。日本政府还在 2002年颁布了《健康增进法》，旨在为推动国民健康提供法律依据。

经过长达30多年的努力，每5年调查一次的结果表明，日本人的平均寿命一直呈增长趋势。其中较有代表性的例子是长野县下伊郡高森町实施的健康长寿体 操运动。该县为了实现健康地活着，在没有疾病的情况下迎接自然死亡的目标，积极让老人做一套健康长寿操。同时，还鼓励老人采用更健康的饮食方式，如减少盐分摄取，呼吁老人们吃拉面时把汤留下一半，每天只喝一碗酱汤，只吃一小碟咸菜等。这样的健康改善计划让长野县高龄老人的医疗费用连续18年来保持全日本最低的纪录，脑溢血的死亡率也在12年间减少了一半。长野县的这套健康长寿操被推广到了多个地区，静冈县聘请了专门的教练在老年活动中心带着老人们一起做操。

企业：开发软件帮民众管健康

除了政府积极推进和管理国民健康之外，日本的众多企业也积极为民众的健康管理提供帮助。《朝日新闻》近日报道，日本知名体重秤企业Tanita公司 刚刚开发了一款面向手机用户的健康管理软件，只要下载该公司的程序，便可以把体重秤测量的16项健康数据导入手机中储存起来，便于民众对自己的体重、脂肪 率等进行统计和管理。日本风险投资公司软银集团也推出了新业务，为客户提供健康管理服务，顾客可以通过手机对自己消耗的卡路里和睡眠时间进行管理，如果需要的话还可以提供医生电话咨询服务等。

此外，日本最大的综合电机生产商日立制作所还预定在今年6月3日起开展一项新的健康管理服务。伴随着国民健康计划的大力推广，类似服务也有增加趋势。