成人钢管舞视频

曾经只能在夜总会里见到的钢管舞如今正在成为越来越多人喜爱的健身方式,也是现下最受欢迎的舞蹈,如果你现在的观念中,还是觉得钢管舞只能是酒吧之类才能看到的娱乐项目的话,那么你的思想真的是很 凹凸 了。近几年来,钢管舞健身俱乐部数量猛增，下面是小编为您整理的成人钢管舞视频，希望对您有所帮助!

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钢管舞初学者提示

1、基础功的练习比较枯燥，坚定信心，保持练习。

2、开始学习基础动作会很难适应，不要追求太完美，动作的标准要按要领勤奋练习。

3、授课是根据个人的接受能力和进度进行，如果动作基本及格时，便可接受下一个动作学习，千万不好高骛远;更不要扬长而去，要保证所学动作都达标。

4、在学习过程中，也是开发自己创造力及自编成品能力的时候，不要依靠老师所教成品，这并不能成为一个优秀舞者，学会在学习中融合、开发所学，举一反三。

5、学习基础动作时，不要急于求成，不急于追求风格;只有积累一定的舞蹈元素，经过过程的练习，才可形成自有的风格。

6、入班一个月的动作，是学习的重要时期，不可懈怠;信心不稳将原地踏步，踏步将前功尽弃。

7、除动作标准性外，不要过分依赖老师，要学会自我发挥。

8、学习期间发现问题立即问老师，养成及时解决问题习惯，同学间应互相提观点和看法。

9、认真对待考核，增强自己临场能力，及时改正考核不正确动作。