钢管舞女神表演视频

我们一辈子跳舞，他说，我们是那类人，跳舞的人。下面是小编为大家整理钢管舞女神表演视频，供大家参考!

钢管舞根基动作技巧：

名称：海浪贴杆

难度吉士门

解析：顾名思义就是像海浪一样用身关心进钢管。

要求：翘臀。

可贵：伸腿翘臀的同时，头部的高度连结不变。

体验：在连结翘臀的同时，让头部高度不变确实有坚苦，因为腰部不够优柔，臀部无法充实翘起。需要更好的优柔性才能让这个动作布满美感。

名称：扭转

难度：中级

解析：用手和膝盖将身体固定于钢管上，环绕钢管做扭转行为。

要求：必然要充实勾当开，身体尽量放松。

可贵：用手臂的力量战胜地球引力。

体验：无法完成这个动作，因为需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上。

【TIPS】

钢管舞适合的人群：

只若是对行为或舞蹈有乐趣的人，都适合进修。

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