陈式太极拳老架一路动作名称

陈氏太极拳，原为陈家沟拳术，集长拳、炮拳及红拳之术，源自明末清初河南省温县陈家沟人陈王廷，陈式太极拳有良好的健身作用，其上乘的技击作用及独特的演练风格吸引着越来越多的爱好者。现在还颇受关注。下面是小编为专门您整理好的：陈式太极拳老架一路动作名称。

陈式太极拳老架一路动作名称

第一式 预备式

第二式 太极起式

第三式 金刚捣碓

第四式 懒扎衣

第五式 六封四闭

第六式 单鞭

第七式 金刚捣碓

第八式 白鹤亮翅

第九式 斜行

第十式 搂膝

第十一式 拗步

第十二式 斜行

第十三式 搂膝

第十四式 拗步

第十五式 掩手肱拳

第十六式 金刚捣碓

第十七式 撇身捶

第十八式 青龙出水

第十九式 双推手

第二十式 肘底看拳

第二十一式 倒卷肱

第二十二式 白鹅亮翅

第二十三式 斜行

第二十四式 闪通背

第二十五式 掩手肱拳

第二十六式 六封四闭

第二十七式 单鞭

第二十八式 云手

第二十九式 高探马

第三十式 右擦脚

第三十一式 左擦脚

第三十二式 左蹬一跟

第三十三式 前趟拗步

第三十四式 击地捶

第三十五式 踢二起

第三十六式 护心拳

第三十七式 旋风脚

第三十八式 右蹬一跟

第三十九式 掩手肱拳

第四十式 小擒打

第四十一式 抱头推山

第四十二式 六封四闭

第四十三式 单鞭

第四十四式 前招

第四十五式 后招

第四十六式 野马分鬃

第四十七式 六封四闭

第四十八式 单鞭

第四十九式 玉女穿梭

第五十式 懒扎衣

第五十一式 六封四闭

第五十二式 单鞭

第五十三式 云手

第五十四式 摆脚跌叉

第五十五式 左右金鸡独立

第五十六式 倒卷肱

第五十七式 白鹅亮翅

第五十八式 斜行

第五十九式 闪通背

第六十式 掩手肱拳

第六十一式 六封四闭

第六十二式 单鞭

第六十三式 云手

第六十四式 高探马

第六十五式 十字脚

第六十六式 指裆捶

第六十七式 猿猴探果

第六十八式 六封四闭

第六十九式 单鞭

第七十式 雀地龙

第七十一式 上步七星

第七十二式 下步跨虎

第七十三式 双摆莲

第七十四式 当头炮

第七十五式 金刚捣碓

第七十六式 收势